《遇見未知的自己》:我們該如何找尋真我?

在《遇見未知的自己》中,女白領若菱每次去到小屋見老人後,都會帶着問題和功課離開


這次老人佈置了三個功課,看電影是其中的一個


當若菱去完成看電影的功課,在第一段電影結束時,她滿頭霧水、小我深受打擊


而在女主人的介紹和引導下,若菱知道了:我們會選擇性地去看東西,我們創造了自己的世界;


而當第二段電影結束時,若菱就像被瞌睡蟲附身一樣,弄的頭暈眼花,直到女主人再次上臺,若菱才精神爲之一振:


“如果你不斷重複做那件事,比如每天都生氣、感到挫折,每天都很悲慘、痛苦……


那麼,你就是每天都在重複地爲那張神經網絡接線和整合。這就變成了你的一個情緒模式。”


若菱聽到這裏,突然想到自己:那我遇到不如意的事情就生氣的那條神經應該很粗啦!


雖然臺上女主人一直在說,但是一天之內接收到的信息太多,若菱感覺自己無法消化,在第三段電影播放前,她溜了出去


回到家後老公志明的冷漠和忽視,讓若菱的內心感到身心俱疲,似乎自己和老公的距離愈來愈遠


當她再次來到小屋找老人的時候,若菱是疲憊、勞累的


她見到老人,開門見山地問:“潛意識真有那麼大的能耐嗎?”


老人沒有直接回答,而是拿起粉筆,在牆上畫畫:畫了一匹馬,一輛馬車,一位馬車伕,後面還有位乘客


老人告訴若菱:這幅圖代表着我們的人生


老人給若菱講起了故事:馬車的構造和質量,代表我們的命;馬車前進需要依靠馬;馬車伕代表我們人生的自動化導航系統;乘客則代表我們的真我!


在《遇見未知的自己》書中,當若菱看到了老人畫的這幅圖,不由得想到:


我們自以爲可以操控我們的生活,做出自由的選擇,但實際上,我們是一部自動化制約模式下的機器,很多時候身不由己


但是我們到底該如何突破重重障礙找尋真我呢?


老人告訴若菱:在尋找真我的過程中,我們先要努力地把潛意識的部分儘量帶到意識層面,這樣我們離真我也會愈來愈近


這句話我們該如何去理解呢?你覺得你馬車的構造和質量是什麼樣的?你是否找尋到真我呢?


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