今天是什么日子
起床：5:24
就寝：2:20
天气：晴
心情：开心
纪念日：熬夜到2:30学习视频制作
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.早起+日更
2.抄写道德经
3.阅读
改进：
1.大姑子回家了，我们在一次吃馄饨，一起谈天说地，我又自卑了，又给自己贴了标签，我情商低、不善言辞、他们懂得比我多、难以融入到他们聊天中去，这都是我心里的一个小人想法，当出现这些想法时要告诉自己：这只是现阶段的一个想法，而且我认为的未必就是正确的，在我自己看来无法融入他们氛围中，是因为我始终把自己放在“媳妇”，放在外人的一个位置，而不是他们距我与门外了。而且要是问老公，他肯定没有这种感觉，所以有时我们爱惯性思考，以前咋样，现在还是咋样思考，爱把困难放大，无论何时都要和自己和解，做到自我认可，这是现阶段的我认为我的行为这样的，并不是我就是这样的一个人，对现阶段我的这样行为我不喜欢，那我就慢慢学习改进，做自己喜欢的自己就可以了，况且道德经说：美与丑，事与非，相差几何呢！学习大道的就应该学会独处，做与众不同的自己。
2.比较心太重，看到别人家的女儿和自己家的体形和身高的相差太大，我有点心酸和焦虑，一遍又一遍的自责，我把孩子喂成了什么模样，对自己狠透了，我一天到底是干嘛的，没有对比就没有伤害，老公反而说：她就是易瘦体质的人。我不这样认为，孩子瘦有两个原因：一是一顿饱一顿饥，没有按时按点吃饭，以后要控制进食量，少量多餐，不能由着她的性子来。二是多吃水果和蔬菜，增加营养，以孩子爱吃什么做不同的食材，不要闲麻烦。
3.昨晚熬夜到两点半，一直捣鼓怎么发布一个小视频，以后必须最迟11点前睡觉，孩子在家时9:30睡觉，早睡早起养成好习惯。
习惯养成：
晨起一杯水+用心护肤+时间记录
周目标·完成进度
本周目标是完成以下几件事：
1.阅读《最重要的事只有一件》并每天写一篇读书笔记。2.持续参加007行动早起契约打卡瓜分他人契约金。
3.每天抄写一篇《道德经》，这个不必要每天，抄写7篇就可以
4.一天一问，今天学到新思想，这个慢慢改进，试情况而定。
学习·信息·阅读
今日学到新思想：要学会与自己和解，这个阶段的我就是独一无二的，我爱现阶段的我，爱这个阶段的孩子，一切都会变化的。视频号关注达到100人就可以领自己喜欢的红包封面，我发了20个红包，只有8个人帮助关注了，这说明这个群里的人懒惰，利他思维弱，给我一个行动的思考，当他人需要你关注和点赞时帮一个忙，赠人玫瑰手有余香，只抢红包不帮忙的行为是不可取的。
每天多做应该做而不紧急的事，就像早起和阅读是我应该做的事，给好友打去一个关心，给朋友提供一个帮助都是应该做的事，紧急的事就是立马完成的工作等
健康·饮食·锻炼
馄饨+面条+蔬菜+苹果步行3000
人际·家人·朋友
1.和好久没有联系的双双与绳系沟通了一会儿，知道绳系也加入007了，她领我最佩服的是每天4：00起床，持续日更500多天，还是两个群的群主，邀请我也进她的群了，群里都是早起的人儿，能量满满。
2.和妈妈一天三四次视频，不足的是和嫂子没有互动
3.发了朋友圈，好久没联系的好友给我点赞啦，有空要视频联系问候问候，关系就是这么淡的。
感恩日记
1.感恩今年和007修远战友互加微信，每次写完文章他都会给我点赞互动，他真的就像我的精神食粮，给我又增添了不少写作动力。要知道鼓励是最稀缺的资源，小孩子需要鼓励，大人更需要，再次感谢修远。
2.感恩我的孩子，每天都能独立处理好自己的事，昨天是她写日记的第122天，以前是流水账，现如今是完全的一个小故事，三年级小朋友能做到这样，我很知足了，争取假期不放弃，假期六个孩子整天在一起，是很难培养习惯的。下面是孩子昨天的日记
过得真高兴
今天过得真高兴呀！早晨起床我看见奶奶在看手机，哥哥和爷爷不见了，于是我叫上奶奶、哥哥和弟弟一起去，我发现虽然那里的路不平，但是那里美不胜收，有花有草美丽极了，我和哥哥和弟弟拿了个玉米棒子，这个棒子就是我们所说的打狗棒呢！我说我们要不玩狼抓人的游戏吧，双方赞成，于是我们玩起了这个游戏，玩的开心极了，每一次我都赢了两今天过的真高兴呀！
3.感恩我的爱人，任劳任怨为这个家付出着，他的计划永远赶不上变化，原本计划12：00给好友去酒店行情，可是一个电话牛厂要要药，开着车走了25公里，药送上去，又开车25公里来行情，晚上又开车25公里回去干活喂牛，一天城里跑了三趟，尽管这样还是没有怨言，所以我要多体谅。
4、感恩我自己，最近进入高能量阶段，每天按部就班的生活着。
5.感恩看我文章并点赞鼓励的简友们，你们就是我的恩人。
最美好的三件事
1.战胜懒惰，晚上10:30时写了周覆盘，以后必须一周一覆盘。2.公众号更文一篇，学会了如何找图片素材
3.学会了如何在用抖音上语音制作自己的视频，