我在豆瓣上看見一位理工男說：
“從上學到工作，我好像是屬於那種不算太卷，但是結果也還不錯的生活狀態，大學上了985，畢業後工作收入都算不錯。
我從高中開始到現在工作每天的睡眠都是8小時往上，工作之後週末的娛樂活動也挺多的，但其實也學了不少東西，而在整個過程中我並沒有覺得有很累或者不舒服過，我很享受自己的生活狀態。我覺得關鍵的方法在於：微小習慣+長期堅持。”
他具體怎麼做的呢？
首先是習慣於將一件大事分解成最小單元，保證這個最小單元不讓自己厭倦，比如編程這件事，一直有在堅持學習技術知識，原則是一天看2-3頁技術書籍，很少，但這個數量是可以讓他一直保持學習習慣的數量。
如果中間出去度假了也沒關係，流水不爭先，爭的是滔滔不絕。
他每天看得很少，但因爲這個習慣一直堅持，倒也看了不少技術書籍。同樣類似的事情還有寫技術博客（純技術類），他一個月寫一篇，堅持了八年，寫了上百篇。
像讀書的習慣，他一天讀半小時，堅持了大概十幾年吧，連自己也沒料到，差不多算是同齡人裏閱讀量裏最大的那批了。
我看了之後第一感覺是，啊哈！這世界真小，我正準備寫寫我這些年是如何努力的，結果就看見一個先我一步現身說法的，說明這樣的人在世界上有一大撮啊！
按說，我應該是個很努力的人。
你看哈，一個普通得不能再普通的女性，從大學畢業到現在，我只要幹一件事，基本兩三年內可以做到行業優秀，比如當大學老師，當班級輔導員，後來辭職幹雜誌記者編輯，再後來出版《喚醒孩子的內驅力》這本名副其實的家教暢銷書（兩年重印15次），到寫目前的這個公號，除了運氣的成分，我個人認爲還是可以的。
那你一定好奇，梅老師，你到底怎麼努力的？
我推心置腹地說吧，我從來沒有狠狠地努力過，訣竅就是：想做一件事，就把這件事放心裏，點滴去做，持續堅持，不着急。
每天做多少，做到什麼程度，不在意，但就是要做起來。
如果這幾天有臨時的事情忙幾天，這件事擱置了沒做，我也從不責備自己，再做的時候，這件事依然能夠上心，依然新鮮有趣。
即每天任務量不多，完成得又輕鬆又沒有心理負擔，第二天也願意繼續，時間久了就堅持下來了！
也可以說：不務正業的時間遠遠超過務正業的時間。
反過來，如果我覺得一件事特別重要，我痛下決心給自己樹立一個flag ，每天頭懸樑，錐刺股，不達目標誓不罷休。那徹底完了，我試過，這一定是一曝十寒。物極必反，事情後來不了了之。
比如說育兒吧，錢小雅6歲之前雖然我不怎麼雞娃，但基本上對孩子的養育事事用心，時時用心。看起來沒什麼痕跡，可心都用在了基處和暗處。好累啊！等到錢小能出生，我的媽呀！一躺平就是好幾年。直到歇夠了，不累了，我才又重新開始上心關注錢小能同學。
所謂飆風不終朝，驟雨不終日，老祖宗給我們的啓迪簡直受用不盡。
世界上任何事物想讓它長久保持，一定要包含自己的對立面！這個對立統一法則不是鬧着玩的。
越想接近目標越要鬆弛，越想快越要考慮到慢。柔中要有剛，剛中要帶柔。想當個好人，一定要有壞的一面。壞人想當得長久，也得有好的一面。就算是菩薩，霹靂之心也不能少的……
教育孩子也是，我們不要給自己下達很高的目標：我的孩子必須怎樣怎樣，非要卓越，非要德才兼備，並非如此，其實少撒謊，少發脾氣，懂點禮貌，躺平一陣，學習一陣，這就是很好的目標。
就算我們這一陣做得不好，也要原諒自己，心裏繃着一根向好的弦就夠了。
一以貫之地努力，勇猛精進，在我看來，無異於盲衝瞎撞。
反而關注眼前，活好當下，不緊不慢地朝着目標推進，才能在無盡黑暗的時候，擁有抵抗黑暗並且越活越好的能力。
人生就是一磚一瓦的建設，總企圖羅馬在一天建成，羅馬也一定會煙消霧散。