這是“欲戴王冠，必受其重”的上篇，分兩個部分：經得起讚美，受得了詆譭。
經得起讚美
你經得起別人誇嗎？
當別人誇你的時候，你一般會怎麼反應？
以前有一個段子，說有個初通漢語的外國人Peter，去參加一對年輕人的婚禮，Peter很有禮貌地讚美新娘漂亮。一旁的新郎立即代表新娘表示感謝，“哪裏哪裏”。
Peter 先生覺得挺不好意思的，這人怎麼這樣，但也只能用生硬的中國話再去解釋——“頭髮、眉毛、眼睛、耳朵、鼻子、嘴都很漂亮！”
有些人對別人誇獎的反應是有些不知所措，甚至面紅耳赤。或者有些人的習慣反應模式就是推脫，堅辭不受。
這是因爲他的信念裏有一個小妖，這個小妖的名字叫做“我不值得”，又名“我不配”。
他經不起外界的讚美，否則心裏的小妖就會說：“我不值得你對我這麼好！”“我不值得被誇獎”“我不值得拿獎金”“我不值得幸福”。
有一部分原因是我們太明白“謙招益滿招損”的道理，但自謙久了居然變成了“自卑”，變成“我不值得”“我不配”。
或許這些人各有各的原因（甚或）不幸，有一定的理由沒法說服自己“驕傲”起來，但這個現象，相當不好。
經不起誇的人，自尊感是極低的。極端情況下就會象《人間失格》的主人公，別人對他越好，他越要去辜負；別人對他不好，他越要去靠近，飛娥撲火一般的壯烈。
文學作品我們還可以欣賞這種殘缺之美，但在現實的感情生活裏，因爲一個“我不配”，所以找了喜歡的對象，反而要故意製造困難而離開，然後去找一個可以虐待自己的地方，這樣的悲劇難得不應該減少嗎？
下次當別人誇你的時候，你覺得以下哪個反應是你覺得比較好的？
A，哪裏哪裏，您過獎了；
B，不敢當不敢當，我的手藝還差得遠吶；
C，謝謝你的讚賞；
D，謝謝您的讚賞，以後還要向您和其他專家多學習；
E，謝謝您的讚賞，您在XX方面的積累，我也正想向您請教。
我家的小朋友曾經很喜歡看《愛探險的朵拉 Dora The Explorer》，裏面的Dora歷經各種困難，但總能在朋友小猴子Boots，Book，Map等人的幫助下達成目標，然後在青蛙，蚱蜢和蝸牛的三重唱樂團的節奏裏，跳起了歡快的舞蹈~
她這時候必會說一句“We Did It！”
但Dora怎麼可能一番風順呢，總一個搗蛋鬼狐狸。這時候，Dora就會說連說三遍“搗蛋鬼, 別搗蛋”，然後狐狸只能悻悻然說一句：“Oh,Man !”就消失了。
我們長大了（或許），所以不好意思這麼幼稚。但我們有其它方法。
以我淺薄的理解，既然別人誇我們會害羞，那可能是因爲我們還不習慣，多誇幾次習慣了就好~
上次旅遊，我們兩個大老爺們開車的時間很多，閒着也是閒着，我就向朋友提議：“咱們現在就拉一個‘誇誇羣’。”
朋友說：“啥？”
我說：“就是咱們已經加了一個必須要誇獎別人的羣，每天的KPI就是誇三次別人，要真心實意，表情到位，而且不帶重複的。”
朋友說：“這個我喜歡！”
效果如何？我們每天都超額完成KPI。肉麻的吹捧似乎撫平了臉上的皺紋，平添很多樂趣，景色也更美了。
我還有一個朋友，不僅建立了“誇誇羣”，她還主導“鏡子練習”，大意就是每天早晨站在鏡子前，對着裏面英俊瀟灑/美麗動人的人兒，發自內心地說：“你真棒！”“你真棒！”“你真棒！”（這是露易絲海的方法，見《鏡子練習》）。
我們經常誇獎孩子，但對自己卻那麼狠心，從來不表揚下自己。
或許你也該建個“誇誇羣”了，這樣下次：
- 遇到不開心的事情，你就用一種智者的聲音說：“搗蛋鬼, 別搗蛋”
- 在有人說“你很棒”的時候，你可以自信地回道：“F）您真有眼光！”
I did it！我又寫完一篇！
你真棒，居然看到了這裏！
END