这是东霞思维拂尘记的第865篇原创文章，字数4500，阅读大概需要5分钟
我是陈东霞,写作28年,画画4年
40岁前，无知无觉，混沌迷茫；40岁后，转变思维，找到生活的真正意义
立志陪你找灯塔，升思维，扩眼界，开启别样人生。
一 魔幻
2022年，对我个人来说，是变化最大的一年，上半年与下半年，完全不一样的生活方式，心态想法。
对社会而言，也是变化巨大的一年，防疫政策，从一个极端，嗖的一下，滑向另一个极端，没有任何过渡，只是，不管怎么样，过好当下，都是最重要的。
二 奇幻
这一年，看了30多本书，触动最大的是《三体》。
从地球到三体文明的水滴，到四维空间，曲率飞船、黑域长城。
人类分化成两个物种，星舰人类和地球人类，“不要返航，这里不是家！”
当罗辑将执剑任务交给程心时，三体人发动攻击，地球被占领，人类的武装力量，全部被摧毁。
蓝色空间号和万有引力号组成了2.0版的星舰文明，他们探索了四维空间，成功伏击了“水滴”，人类，从地球文明，进入星舰文明，最终还是找到了宜居的新星球。
惊心动魄的科幻故事，也很可能在未来某一天成为现实。
我们地球上的人类，又会不会在被“水滴”攻击时，绝大部分消失，最后剩下少之又少的精英们？
就像2022年的病毒，杀死了多少“老弱病残”的人类，未来某一天，会不会有其他文明，像现在的我们唏嘘感叹、好奇探究“恐龙”灭绝的原因？
不管怎样，我们还是要对未来抱有乐观积极的心态，至少，在我们的有生之年，这一切不会发生。
三 变幻——我的10年
2022年12月31日晚21：00，我开车走在回家的路上，手机里放着“罗振宇”的跨年演讲。
我有一搭没一搭听着，他说，“罗辑思维”60秒语音，整整10年，60秒文稿，合起来有100多万字，一共是3652条。2022年的12月21号，这每天60秒的行为艺术结束了。
他请来了一位叫罗维的女钢琴家，演奏了一曲《十年》。
铿锵有力的钢琴曲，没有歌词，也让我陷入了无限的回忆里。
我过去的10年，2023，2013，这10年，我做了什么呢？
2013年买房买车，手头的钱，一朝回到解放前。
那年，儿子转了学，很庆幸遇到好老师，他的学习进入了良性循环。
那年，我参加考试，考了4门，通过了3门。
13年、14年，是过得最辛苦的2年，也最有成果的2年。
15-16年，稍稍放松，还清了除了银行贷款之外的所有欠款。
17-20年，上班，日子平淡而琐碎。
21、22年，生活螺旋式前进，跌入谷底。
22年儿子高中毕业上了大学，作为父母的一段最长、最重要的修行，终告结束。
我的时间，变得自由、充实起来。
四 人生幸福五行：
1 健康
总体来说，22年身体健康，一切皆在可控范围，12月体检，跟以前差不多，没有进展就是最好的结果。
1）运动
2022年，跑步时断时续，尤其是6月以后，下半年基本以快走为主，加入了冥想、拍打操等比较舒缓的运动方式。
2、饮食
清淡，偏素食、少油、少盐，五谷杂粮，很用心地做早餐，一日三餐四季，岁月静好。
体重在最后一个月，晚节不保，长了2公斤，主要是12月20日感染新冠，如同又坐了一次月子，食欲没减，运动停了，只好长肉了。
3、睡眠
6月高考之前，晚睡早起，下半年，基本23.00之前睡觉，6点起床，保持规律，睡眠质量总体挺好。
4、情绪
高考后有些焦虑，后来想通了，以后的路，就是他自己去走了。
因为店的原因，2022年，吵了之前5年吵架的总和，情绪常常在崩溃与自愈中循环，不过幸好，大家都慢慢接受了现实，回归平静。
二 学习收获
2022年，个人学习成长，还是挺有成就感的，实实在在用到现实中，更有效。
（一） 个人成长
1 看书39本，看完23本，有几本是重读
1）思维方面11
《心理识别术》、《心的力量》、《拆掉思维的墙》、《认知觉醒》《发现心智模式》《底层逻辑》《心智成长》、《思维导图》、《心智探奇》、《自洽》、《认知觉醒》、
2）成长方面12
《人类群星闪耀时 》、《打开红酒的门》、《人鉴》、 《另一种选择》、《 力量从哪里来》、《伟大的孤独》、《当尼采哭泣》、《心理营养》、《最后的读书会》、《你当象鸟儿飞向天空》、《你终究会活成你想要的样子》、《生命的意义》
3）小说、传记类16
《悉达多》、《人间失格》、《不二》、《台北人》、《人生海海》、《网》、《三体》、《保重》、《王阳明》、《江南三部曲》、《焦虑的人》、《命运》、《走出孤独》、《穆斯林的葬礼》、《女心理师》、《尘埃落定》
2 追剧11
《人世间》1-3月 很多感触，代入感太强，流了太多泪
《天道》4月 第5遍重看，写了5篇系列文章
《幸福到万家》，最难受的时候看了2天，稀释了痛苦。
《天才基本法》，了解平行世界。
《琅琊榜2》纯粹消磨时间。
《简言》，纯粹的胡扯。
《伪装者》 重看，纯粹消磨时间。
《司马懿》 重看，最大的感触，能活最久的，才是最终的胜利者，慢、看似的失败都没关系。
《教父》，不太懂，没深入探究，不喜欢暴力。
《我们的十年》，看到人生百态，原来这个社会还是有很多美好的。
《文学的日常》，马原的故事，令人唏嘘，他身患绝症，找到最美的地方，健康地活着，10岁的儿子，却意外离开，人生无常。
3 参加线上线下学习活动
1）读心识人营
2）语言系统学习
3）人性觉醒营
4）演说蜕变营
5）21天教练之旅
6）情商处世营
7）克亚营销
8）戴老师销售课
9）12月欧卡游戏
10）3月姜博士 阳明心学
11）听杜子建直播开通抖音橱窗
12）报名消控证线下学习
13）报名监理线上学习
4 一年中最有感触的话
1）如果你是问题思维，你的人生会有无尽的问题。
2）先有面子才有钱，还是先有钱才有面子。
一定是要先有钱。
要怎么说服别人接受这个观点？
你先做好自己，你用事实证明先有钱再有面子，还有别人的事，为什么要咸操萝卜淡操心？
3）一个人选择做一件事，要么利己，要么利他，这是做这件事的价值。
4）如果你能给很多人带去信心勇气和希望，你配得上很大的影响力。
5）每一个出现在我们生命中的磨难，都是来成就我们的。
6）一定是先有觉知，再有改变。认识自己，提升思维，实践行动，才有成果。
7）平衡三角、自我统一，了解了当下困境的缘由，找到方法让自己解脱出来，这就是个人成长的意义
（二） 事业
家庭事业遭遇滑铁卢，个人事业缓慢增长中，线上知识付费收入8000+，不多，但有突破。
跑通社群运营的路径，看到成长的路径，逐渐清晰未来的路的走法。
1 组织参与
1）271班运营 开班、践行、分享、活动
2）“灯塔计划思维觉醒营”
3）覆盘之旅
4）大树识人
5）创新思维成长会 发售、颁奖、跨年活动
6）6月开始 极简6+1会议、晨练场
12月，在一个本地微信群，被动链接，去七色光心理上班，发现之前2、3年的学习累积，给我的帮助和巨大变化。
不怕上台说话，会海报制作，懂线上运营，了解活动组织流程，一图打天下，思维导图输出，心理科普文章写作，等等，都能拿出来用。
想到一个词，厚积薄发，之前2、3年的线上学习、思维提升，才成就了现在的我。
2 个人输出
1.持续写作累计1137天，在007打卡815篇；3月开始写《思维提升之路》，12月开启《治愈不开心》连载
2.2022年公众号发文164篇，累计输出30多万字，每日覆盘25万多字；
3.点评文章200+篇，链接线上好友100+
4.持续写覆盘923天
5.自媒体公众号粉丝955，百家号头条号有收益
6.持续做读书会、红酒日签200天+
7 公众号编辑运营 曾老师 成长会
8 发表视频68个，超9.9万人次观看。
虽然数量不多，但打破自己长久以来的一个卡点——不再追求原创，剪辑，抓重点，能给人带来帮助和启发即可。
9 画画、画思维导图、蝴蝶图300+
一图打天下，锻炼脑中有图的思维能力
（三） 家庭
1 儿子
上半年，在学校陪读，负责儿子的一日三餐，每日绞尽脑汁，做他喜欢的饭菜。告诉自己，这半年，专注儿子的学习，不理会任何其他的声音。
6月高考，25号出分数，8月3号收到录取通知书，不管怎样，这都是他自己的自主选择，一切尘埃落定，以后的路，要靠他自己去走了。
2 先生
这1年，吵架很多，是前几年的总和吧。
这个过程，很痛，很累，但痛苦是成长的阶梯，是让你强大到无坚不摧的必经之路，也是光照进来的地方。
10月底最后一次吵架，现在，又回归平静。
3 姐姐爸爸
陪读时，离姐姐家很近，所以这一年，跟姐姐的关系，突飞猛进。
2月底，添了小宝，我时不时去帮忙，去看看宝宝，人与人之间的关系，就是互相麻烦出来的，我难时，你帮我一把，你有需要时，我搭把手，关系就自然而然亲密了些。
大概每月2次回去看爸爸，他一年很好，身体健康，还经常帮村委干活，多少有点收入。
在我眼里，他是活得很明白，也很有价值的人，村干部信任他，邻居需要他，闲时打打牌，身体也硬朗，一切都挺好。
就是我们的苦和难，千万不能让他知道，知道了他会整夜睡不着，想很多，所以，尽量我们都报喜不报忧。
（四） 关系
1 线上
线上的链接还挺多，年初曾老师的学习营、读书会，链接到了李灵、淑云、桂子、洪梅、戴老师、海燕等等。
271班开班，认识了雪，还有很多战友，我以文字读心识人来敲开大家的门，吸引了一些人，并开了一期覆盘之旅。
读书会，上半年分享了好几次，发现自己也可以凭着一张图，讲上半小时、1小时了，下半年升级成长会，更是承担了资料上传、组织主持、社群运营、活动策划等等任务，锻炼了很多，链接了丁丁、秀仪、卫卫、小马、果开等等优秀的好朋友。
线上链接了个人教练黄斓，给我指明了一个方向，并应聘凯莉彭，虽然没成功，但让我知道了未来我要找的方向。
吸引了秀仪、洪梅、桂子、丁丁、伊倩等加入007，首先是感恩他们的信任，其次是对自己影响的提升，更有信心了。
2 线下
1 新年帮朋友组织了2场相亲，可惜都没成，哈哈。
2 跟小果有很多次比较深入的聊天，互相触动，虽然有时候发现我们的不同，但还是基本1月见次面，聊一聊。
3 高考前，表弟媳的侄女和儿子同学来，各进行了1次心理咨询，不知道他们的感觉如何，我感觉，他们都不是怎么认同。
有些观念，如果没有太大变故，是不会被重视的。
总体感觉，我们的教育，我们的父母，大多对分数看得太重，对其他忽略太多。
4 偶然遇到高中同学陆，她居然已经做奶奶了。
也让我思考，什么样的教育才算成功？什么样的生活才算幸福。
5 6月12日，高中同学聚会，好不容易聚了7、8个同学，聊得很开心，可偶然相聚后，又各奔东西，平时的联系有点少。
6 7月去舅舅家，特别感慨，还是小时候最单纯，最快乐。
8 8月打电话给曾经帮我的朋友，平时联系不多，但遇到都很有话说，很开心。
当时我特别苦闷，想让她帮忙，她表示她也自顾不暇，我没有任何不快，到现在都感恩他们曾经的对我家的帮助。
五 2023展望
2023年，在个人成长领域继续深挖井，做好成长会，出一个成长类产品，出一本书，并有翻倍的收入，让成长会发展扩大。
相信自己，之前3年的学习累积，在2023年，可以有一个爆发，看到更好的结果。
我做的这件事，是我喜欢的，是我擅长的，也是别人需要的，2023年，努力把它变成是别人愿意付费的事，这就是我努力生活的意义所在。
附：找到事情意义的小工具
一 事情的4种维度
1你喜欢的事
2世界需要的事
3你擅长的事
4别人愿意付费的事
二 事情的区别
1+2 使命A
2+4 工作B
1+3 激情C
3+4 专业D
1+3+2+4 意义E
三 四个漏洞
A使命 快乐满足，但可能会没有回报
B工作 会辛苦费力，有压力
C激情 自我满足，自我感动，但不一定是别人需要的
D专业 在舒适圈，但容易感觉空虚
E意义 先让自己过好，同时让别人更好
文|东霞
极简思维创新人
充满好奇心，探索新领域，
成为创新思维引领者
脑中有图心中有数脚下有路