1、感恩今天我們全家人一起打掃衛生，感恩把家裏裏外外徹底打掃的乾乾淨淨，不留衛生死角，整個家庭的能量場立馬提升幾個等級。
2、感恩老公總是和我平分家務，沒有家務活非得女人乾的意識，甚至我幹不動的或我不會幹的，都是他幹。結婚20年來，我沒換過一個壞的燈泡、電棒或開關之類的，所有出毛病的電器、水管之類的東西，我一概不摸，我也不會。
3、感恩今天大兒子參與家務勞動，我們真的很少用他，一直學習比較緊張，我們也總怕耽誤他學習，今年是第1次這麼使喚他徹底深入的參與家庭衛生打掃，表現的特別出色。以前我總覺得孩子只管學習就行，我也沒想着他會幹活，其實孩子會的比我們想象的多。
4、感恩今天發了幾十斤牛肉，牛肉，豬肉，羊肉，魚肉，雞肉都有了，年貨基本上都全了。
5、感恩小寶的心靈手巧，今天把小寶的拼裝玩具放到一個櫃子上，天安門、東方明珠、航空母艦、三輛賽車、老挖機、吊車、火箭、醫院、好幾架飛機……，全是手工拼裝的樂高，基本上零件都在2000~4000之間，看的這些東西，我都覺得好有能量啊！一定要把孩子的這些玩具好好保存，買着好買，但能拼出來的人不多。
6、感恩大兒子的衛生觀念越來越強，以前他屋裏衛生真的讓人無語，今年衛生進步特別大，每天屋裏都乾乾淨淨的，牀上、地上、書桌上、書櫃上、鞋櫃都整理的乾乾淨淨，基本上每天拖地，而且屋內噴香水，每天洗頭，經常洗澡。以前我嫌他邋遢，現在他都嫌棄我們衛生差了。當然在衛生這塊我們及時看見他做的，經常表揚他，他確實越做越好。雖然已經成年了，可大人孩子都希望被看見、被認可，這是人性。想讓孩子在哪方面表現好，就往哪方面多鼓勵和讚美，他一定會越做越好。
7、感恩今天我們把物理進行了調整，調整後確實感覺更舒服了。關於收拾屋子自己想怎樣收拾就去行動，如果覺得不滿意還可以再調回來，自己的家一定按照自己滿意的來，不一定非要多麼富麗堂皇，最主要的是溫暖、舒服。
8、感恩家人的看見，當我把屋裏全部收拾好之後，拍了好幾張照片發到我們一家親羣裏，紛紛反應收拾的真乾淨，我有趁機說兒子幹了很多，姐和侄女兒又表揚兒子真能幹，第三方力量讚美孩子，孩子感覺會更好，同時我也寫文章表達了對兒子和老公的讚美，不要吝嗇對家人的讚美。你的愛人和孩子，你不表揚，你還指望誰表揚？別管別人怎麼認爲，別人都是外人，要知道自己心裏的勁往哪使，自己一家過得好比啥都重要。
9、感恩早上一個小時的跳操，收穫能量滿滿的一天，今天外面一直在下雨，又加上勞動了一天比較累了，晚上就不出去散步了。
10、感恩今天燉牛腩和炸茴香小油條特別成功，感恩我這喫貨一枚，喫啥啥香，喫好喝好睡好玩好心情好，這也是我一直倡導的，人生在世別總是心比天高命比紙薄，別總是想的太多讀書太少，別總是要求太高行動力太少，簡單務實一些，把日子過好就是本事。
心懷感恩，所遇皆溫柔！所想皆如願！
2023年1月14日葉雪白感恩日記52
1、感恩今日小年，過了小年就是年，感恩一家人在這一年都平平安安，健健康康，學習、工作、生活，一切都很好，也預祝新的一年學習、工作、生活更上一層樓。
2、感恩我們家注重每一個節日的儀式感，今日小年全家包餃子，我準備菜肉，大兒子剁餃子餡兒，老公擀麪皮，我包餃子，一家人在一起過充滿煙火氣息的生活，作爲一個小女子我就心滿意足。
3、感恩今天朋友送了好大一塊肉，牛肉、羊肉、豬肉、雞肉、魚肉，有親朋送的有單位發的，沒有花我們一分錢就已經有好多了，特別感恩感謝。
4、感恩我現在的情緒很好，今天我們家停電將近24個小時，但絲毫沒有影響我的心情和我們的生活，有水有天然氣我該咋做飯咋做飯，手機沒電我一天不看手機，晚上天黑了還沒來電，我和老公出去逛街散步，總之沒有發一點牢騷。
5、感恩今天晚飯後逛街的收穫，給大兒子買了一套保暖內衣，天氣降溫特別多，兒子羽絨服裏面還穿短袖，我看着都覺得他冷，於是主動給他買“溫暖牌”的衣服，咱的孩子咱不心疼誰心疼呀，衣服買回來兒子就試穿了，又配上老公一句應景的話“你穿那麼薄把你媽心疼的，跑了幾個店給你買套保暖暖的。”我相信兒子心裏也是暖暖的，每個人都在意被別人在意的感覺。
6、感恩今天給小寶買的7本書全部收到，小寶從中午到晚上除了寫寒假作業的時間，還讀完了一本《狼王夢》，幾百頁的一本書幾個小時能看完，而且還能講的繪聲繪色，我家兩個孩子的閱讀速度都特別快，小寶雖然二年級，從一年級開始讀書都不帶拼音了，基本無障礙閱讀。
7、感恩今天上午的鵝毛大雪，小寶與小夥伴在樓下盡情的玩耍，孩子們特別盼望下雪，特別喜歡玩雪，所以我們讓他玩個夠，不提醒寫作業，作業什麼都可以寫，但下雪天卻不是隨時都有的呀，一定要讓孩子與大自然親密接觸，有更多的生活經歷與體驗。
8、感恩婆婆和嫂嫂今天在老家炸酥肉和燒肉，明天給我們送來，雖然今年結婚20年了，但是過年蒸饃、炸酥肉，燒燒肉之類的，我從來沒有幹過，都是婆婆和嫂嫂他們做好後給我們送。老公也經常說咱就是胳膊底下過日子啥心都不用操。
9、感恩今天晚上我和老公的雪中漫步，紛紛揚揚的大雪從天空中飄飄灑灑的落下，好美的雪景，雖然外面天冷，可我倆一直牽着手散步，回來兩個人都快變成雪人了。人生最浪漫的事就是和你一起慢慢變老，只想與你一起浪漫到白頭。
10、感恩今天晚上來電了，停了20個小時的電，再一來電，突然間感覺好光明，好溫暖，好珍惜啊！
沒寫感恩日記的時候，我都不知道每天發生這麼多值得感恩的事情。剛開始寫的時候我也覺得一天天不就這樣過嗎，沒什麼可寫的呀，每次把10個序號寫出來，我就覺得我寫不出來10處值得感恩的地方。但是一天天堅持下來了，我都沒想到我每次都可以10條寫的滿滿當當的，自從開始寫感恩日記以來，我在極力發掘生活中越來越多的美好，而以往可能都忽略掉了，一天天寫下來，我也真的感覺生活越過越好，我要把寫感恩日記堅持下來。
心懷感恩，所遇皆溫柔！所想皆如願！
2023年1月15日葉雪白感恩日記53
1、感恩今天大兒子陪我一起逛街，而且電車沒電了，我倆來回步行了半天，我想給他再買個羽絨服，但孩子沒有相中的，雖然沒買衣服，但我們倆邊走邊聊了半天，大兒子單獨陪我逛街的場景真的久違了，久違了的親子關係又回來了。
2、感恩今天老公回老家，婆婆又把準備的酥肉、燒肉、饅頭帶了好多。
3、感恩大兒子支持我學習，今天實操班班會我在餐廳坐着聽，大兒子在客廳坐着，小寶在寫作業中間喊我了兩次，大兒子就告訴弟弟，“媽媽在聽課，不要打擾媽媽，課結束了有啥再說。”
我也覺得老公和孩子都支持我學習，說明他們已經見到了我學習後的改變，已經享受到了我學習後的紅利，所以才更加支持我。同時有了他們的支持，我也學得越來越有勁兒，這是一個相輔相成的過程。
4、感恩今天買到了一個滿意的鐘表，前天收拾屋子，發現鐘錶鏡面有破損，聽院長的話家裏不放有破損的東西，所以毫不猶豫的淘汰掉了，今天又如願選購了一個一個給牆體顏色很搭配的鐘表，買的滿意的東西很讓人開心。
5、感恩朋友今天又送來了新年禮物，感恩物質的極大豐盛，感恩每一個加持能量的人。
6、感恩哥哥嫂嫂晚上做了好幾個菜，讓我們去他家喫飯，我們兩家人在一起熱熱鬧鬧喫晚餐，雖然我沒咋喫，但看着我也高興呀，我喜歡大家相處的這種氛圍。有人說妯娌相處有煩惱，兄弟之間有摩擦，我沒有這種困擾，我們相處很好，我們家兩個孩子都經常願意在哥哥嫂嫂家，孩子是最有感覺的，知道誰對他好。
7、感恩小寶的新年禮物樂高拼裝槍今天到貨，而且兩個小時左右就已經拼裝完畢，既能上膛又能發射子彈，好大好帥，孩子高興得不得了，孩子高興我們也高興。該過年了，喜歡玩具的買玩具，喜歡衣服的買衣服，給每個人買到滿意的東西，大家一起歡歡喜喜過大年。
8、感恩我現在越來越有愛孩子的能力，以前我更多的愛孩子的成績和表現，現在我才更多的關注孩子這個人，行爲和心匹配，發自內心的對孩子好。
也許因爲我接納了自己，我纔有能力接納孩子；我放過了自己，我也放過了孩子；我有能力愛自己了，我纔有能力愛孩子。
9、感恩我與大兒子的親子關係越來越好，這個我自己都有明顯的感覺。兒子給我說的話越來越多，給我單獨相處的時間越來越長，對我的話他明顯的抗拒越來越少。曾經我用錯誤的方法把孩子逼得心離我越來越遠，而今我又一點點的喚回這一切，不是每個人都能做到的。就像有的人，有本事把孩子養壞，不一定有本事把養壞的孩子再養回來；有本事把孩子逼出家門，不一定有本事把孩子再喚回家。雖然在與孩子關係的修復上，我也做出了很多努力，但結果是可喜的，這一切都是值得的。
10、感恩這個假期每天過得都很開心，每天收拾收拾屋子，學習，運動，需要啥隨時上街買點，想喫啥了做好啥，連每天中午的午覺都睡到自然醒，感恩這樣愜意舒服的日子。
心懷感恩，所遇皆溫柔！所向皆如願！
2023年1月16日葉雪白感恩日記54
1、感恩今天幾個親朋好友送的春節禮物，感恩現在物質的極大富足。
2、感恩今天給我娘買了一套合適的棉襖棉褲，穿上新衣服她高興，看着我娘高興我也高興，所以要及時表達我們的孝心。
3、感恩今天給姐姐買到了滿意的禮物，感恩我有個好姐姐，對我和孩子照顧有加，平時沒少幫我們做事。
4、感恩今天上午忙了一上午的工作，雖然已經放假了，雖然馬上過年了，只要工作有需要，我隨時可以投身工作。作爲中年人要有能力做好自己該做的事情，也要有能力做好自己想做的事情。
5、感恩大兒子送我的瑜伽墊兒，跳舞比較舒服，我的已經幾年了就直接淘汰掉。
6、感恩每天早晨亞娟帶我們跳舞，真正體會到累並快樂着的感覺。我很珍惜每天早晨的時光，我覺得一個小時過得好快呀，一個小時的跳舞，讓我擁有一個美好的早晨。美好的一天從早起跳舞開始！
7、感恩我這兩個月以來堅持不屑的跳舞，雖然體重沒降多少，但至少我保持了。最主要的是我肩週一直不舒服，通過這兩個月的跳舞靈活自如，想咋動咋動都不疼，這是我最大的收穫，也特別感恩亞娟老師。
8、感恩今天一天的忙碌，上午忙工作下午忙生活，多角色自由切換。無論幹工作還是忙生活，我都是快樂的；無論送禮物還是送禮物，我都是高興的；無論賺錢還是花錢，我都是喜悅的。
9、感恩今天小寶給小朋友在樓下，玩了好幾個小時了，自由玩耍，童年的快樂。感恩小寶每天睡覺前寫日記、背古詩、練字，每天堅持養成習慣，好習慣會讓孩子受益終生。
10、感恩睡覺前的安靜時光，寫了每日一省和感恩日記，馬上開啓美美的睡眠模式。
心懷感恩，所遇皆溫柔！所想皆如願！
2023年1月17日葉雪白感恩日記55
1、感恩姐姐今天喬遷新居，新家裝修很不錯。感恩今天我做喬遷儀式的主持，我也算是一個老主持人了，我要給姐姐滿滿的儀式感。
2、感恩今天姐姐的盛情招待，20多個菜全是手工操作，雖然全程在家做，但我覺得堪比私房菜。
3、感恩今天閨蜜兒子生日，我們三閨蜜一家4口人，12口人齊聚酒店，喫着生日蛋糕，唱着生日歌，說着祝福的話，喝着酒，喫着菜，聊着天兒，都是自己人，特別愉悅特別舒服。並相約春節後在我家聚，好酒好菜款待。
4、感恩我有幾個好閨蜜，可以一起喝茶，也可以一起喝酒；可以一起笑，也可以一起哭；甚至可以笑得沒有形象，甚至可以哭得沒有形象，甚至可以喝的沒有形象，真實自然，都是二三十年的閨蜜了，都是我請進生命中的人。
5、感恩我們三個閨蜜的老大孩子基本同齡，都已經上大學了，而且他們三個也一直很要好，有三人小羣。這三個小的年齡也差不多，在一塊玩的也很好，其中一個閨蜜的兒子今晚就在我家住，所以父母的交往圈子在一定程度上也影響孩子的交往圈子。
6、感恩兒子的自律，由於兒子在減肥，晚餐基本不怎麼喫飯，今天雖然在酒店，他也只是象徵性的喫一點，而且飯局結束就去跑步了，兩個閨蜜都對兒子的自律很誇讚。我和老公喫完飯也在街上散步了一圈，看到很多跟這個年齡相仿的年輕孩子，吸的煙喝着酒逛的街，我就覺得孩子和孩子真是不一樣，自家的孩子雖然比上不足，但比下也有餘，知足了。
7、感恩今天送給妹妹一個衣服，也是我今年新買的衣服，同款買了兩件，送給妹妹一件，她穿的特別合適，她也特別喜歡，她高興我也很高興，送別人禮物也是一件特別高興的事。
8、感恩今天老公單位又發了春節禮物，感恩物質的極大富足，單位發的朋友送的，今年的年貨真的超級豐富。
9、感恩今天發了工資和春節的各項補助， 感恩我有一份我喜歡的工作，感恩我有一份不錯的收入，感恩每一筆財富的到來。
10、感恩閨蜜對我學習的認可，都說我現在變化好大，一路走來，他們見證我的成長和進步，也見證孩子的轉變，以及我們整個家庭狀態的轉變，感恩一切都越來越好！
心懷感恩，所遇皆溫柔！所向皆如願！