老公做了全方位的身體體檢，結果都出來了，大部分都很正常，有兩項異常血脂高和輕度脂肪肝。
看到檢查結果的時候，如果在以前我會指責他，“都怪你天天喫飯不注意，還喝酒，我告訴你可別輕看這些，他們會誘發什麼什麼病，你以後要怎樣怎樣注意……。”
如果我用這樣的模式說話，我就是站在聖人的高度去指責老公（好像只有我懂的一樣），把老公和問題放在了一起，就算我說的都對，但他不一定聽。因爲當我說這話時，肯定會釋放出嫌棄的包子味，他無法從我嫌棄的情緒、指責的語言中感受到我對他的關心和愛。
實際上我們是很平靜的看着檢查結果，我說：其實像我們這種年齡，你的身體就已經很健康了。（先肯定對方做到的地方，給到他接納）
老公說：這也跟我們平時的鍛鍊和注重飲食有很大關係。
我說：是的，看來我們的身體還真的需要不了那麼多營養，你哪都不胖，就肚子有些大，應該是內臟脂肪多。
他說：我今天晚上就不喫飯了，就像你說的晚飯大多是在養醫生，身體真的需要不那麼多。（事實上他昨天晚上就沒有喫晚飯）
這件事情說明什麼？每個人都注重健康，每個人都懂道理，每個人都是解決自己問題的專家，所以不要以爲只有我們懂，不要總是去教育或指責別人。
真正愛一個人就要把這個人放在心上，發自內心的去關心他，而不是去控制他、要求他甚至嫌棄他。沒有人會透過你邋遢的外表,去發現你優秀的內在 。同樣，沒有人會透過你的否定和指責，去感受到你的關愛。
對待老公如此，對待孩子也一樣；對待健康如此，對待學習也一樣。
試想當孩子考砸了的時候，我們是怎樣對待的？可能第一時間就情緒上頭了，忍不住的去批評，否定，打擊，指責孩子。素不知哪個孩子不想好好學習，哪個孩子不想取得好成績，他一定是在學習過程中遇到了困難或障礙。我們應該與孩子站在一起，共同解決學習這件事兒，而不是總把問題丟給孩子，和作業一起去打敗孩子。
所以無論是與老公相處還是與孩子相處，無論是面對健康還是面對學習，當出現問題的時候，請問問自己的初心是什麼？覺察一下自己的起心動念，調整一下自己的語言和情緒模式，能夠發自內心的讓對方感受到我們的關愛，一個人只有感覺好的時候才能做得更好。不要總是刀子嘴豆腐心，不要總是出力不討好，不要總是用猙獰的面目狠狠的語言表達深深的愛，不要總是用軟軟的舌頭硬硬的刺傷對方……。
學習成長，我一直在路上。
20230325葉雪白每日一省2431