做任何事情，一個好的心態是很重要的，這就好比指南針讓我們不會迷失。陳中老師在《覆盤》書中概括了兩種心態：不自欺和有勝心。
001 不自欺覆盤中最大的阻礙是來源於自己。人天生就會美化自己、欺騙自己，這源自於人們有一種心理，認爲“我某個方面有問題”就是“我有問題”。“我有問題”就等同於“我所有方面都有問題。”
每個有都有自己的長處和短處，會有正確的判斷，也有錯誤的抉擇，但不能因此而否定自我。作者提出這裏的關鍵在於學會兩個區分：
（1）區分“我”和“我的表現”
區分了“我”與“我的表現”，令我們可以用一種旁觀者視角去看問題，看到的是觀念錯了、做法錯了。這就好比我們生病了，但不代表我們整個人都壞掉了。覆盤就像治病，將有病竈的地方治好。當然，實踐起來並不容易。畢竟，美化和維護自己，是我們塑造自尊的本能，而自尊是我們生存於世的重要心理支柱。而我們通過不斷地學習覆盤，就是爲了我自己學會區分“自尊”與“缺點”，令我們明白真正的自尊不來自於維護自己的面子，而是來自於成長與實力。
（2）區分“學習區域”與“表現區域”
學習區域與表現區域是Eduardo Briceno在TED演講中提出的，他發現很多高效能人士刻意讓自己的生活區分出這兩個區域。比如：
演員：私下的排練是學習區域，而上臺表演是表現區域。在學習區域，錯誤和問題都是受歡迎的，它們恰好是我們從錯誤中去吸取經驗教訓的機會；
老師：私下的備課是學習區域，而講課授業是表現區域。
在表現區域，我們專注於自己已掌控的地方，儘量減少失誤，最大化我們的績效。
將兩個區域區分開後，可以令自己意識到，在學習區域裏，自我美化完全沒有必要，自我覆盤純粹靠自己，誠實面對自己是最根本的要求。
002 有勝心
這裏的有勝心，是指對自己而言要有挑戰自己潛能的勝己之心。勝己之心而非勝人之心，勝人之心會令我們在面對不同的觀點和意見時，總想着批判對方，證明自己比別人強、比別人正確、比別人有見地，這樣，就會失去了吸取別人長處的機會。
這兩年一直流行一個詞“批判性思維”，我們需要有批判性思維，卻不可爲了批判而批判。本書作者就此提出了兩點誤區：
（1）你批判的可能只是你自己以爲的對方的觀點
別人的看法和做法，有他的知識信息背景做支撐，而這個背景你可能並不知道，或者你以爲知道，但雙方理解並不一致，這就導致你在評判時出現誤差。
（2）別人的觀點或者做法變動的
當你否定的時候，你否定的只是別人階段性的狀態，由於時間與空間的偏差，你否定的也有可能是別人很久之前的觀點。而人是會進步的，你的否定的只是以前的觀點。
總之，評判或者否定都是一件損已不利人的事：損已，你把關注點放在別人不對的地方，錯失了吸收別人長處的機會。
不利人，別人可能根本沒注意你的否定 ，而是朝着自己的目標努力。
最後，作者告訴我們：把每一次覆盤都當作是一次提高自己的機會。不管覆盤什麼，覆盤出什麼結論，都要從成長的角度去思考。
一切只關乎成長！