1.人生如戏
俗话说，人生如戏。但是如果人生真的只是一场戏呢？
如果人生真的是一场戏，那么我们就不是主人。充其量我们只是客人，或者说我们只是演员。
这场戏里面有我们，可能我们还是主演，但是旁边还有导演，还有编剧。怎么也轮不到我们来做主？同时我们身上穿的，戏里面用到的，全都是别人的。
作为主人，我们自然很随便，但是作为客人，我们总不能反宾为主。也不能说战战兢兢，但是必要的矜持还是要有的。
生在世还是要有所顾忌的，总还是要有所敬畏的。人生如戏，戏如人生，可以把自己当成一个客人。扮演好自己的一生，体验生活的美。
2.身体和情绪
近段时间一直在看《情绪》这本书，书中对情绪的描述和以往我见到的截然不同。
本书倡导的的是情绪建构论。认为情绪就是意义。根据相关情境，情绪对你的内感受变化和相应的情感感受做出解释。
不得不说输出的观点特别有意思，也颠覆了以往我对情绪的认知，但也不得不说，作者的观点特别有道理。
我们所有的情绪其实都是大脑的反应，我们的大脑身处于头盖骨之中。大脑既看不到，也想不到，也体会不到，也感受不到，他只是隐藏于身体之中。
但是大脑作为统帅机关，他肯定还需要指挥我们。于是他只能通过我们身体的各个器官去感受外部的世界，然后自己做出模拟和假定。
根据气压变化，我们构建了声音；根据光的不同波长，我们构建了颜色。世界肯定是客观存在的，但是我们看到的世界，听到的世界，感觉到了世界其实都是大脑的模拟。
我们感知到的世界只是大脑的假设，大脑以一种我们能理解的方式来让我们感受到。我们习惯了这种表达，也习惯了这种模拟，所以我们会觉得自然而然，但是这一切根本不是自然而然。