昨天負能量了，特別想哭的那一種感覺，感覺自己在這個家裏就是外人，就是其他人看不見的透明人，爲什麼會有這樣的想法呢？
覺得在愛人眼裏是外人，因爲他拿來2000元的新錢，讓她媽收起來了，我突然感覺我這個媳婦算什麼。
他得到一個羊羔肉，還有一條豬腿，一些牛肉，一次又一次讓他弟拿回家去煮，卻不知道給我父母給一點，這讓我想到自己今年以來，喫的菜都是媽媽供着，媽媽是位勤快的人，家門口種滿了各種各樣的菜，只要我去，一大袋一大袋往來提，還藉着娘來幾萬元，動不動就把孩子帶去，這讓我很心酸，感覺女兒白當了，生我養我白養了，只知道像孃家索取。
再想想大姑子來的這十天，我像家奴一樣任勞任怨伺候着，喫什麼飯人家點，什麼時候喫也是人家點，點完喫完我還要笑眼收拾碗碟，洗好鍋碗瓢盆，再把客廳衛生打掃的乾乾淨淨，讓她享用，當然這期間還有婆婆偶爾的幫忙。
假若愛人對我好一點，對我的家人好一點，這些事我做了也就做了，可是一想到他對我及我家人的態度，我再對他家人的態度，氣不打一處來，對婆婆無數次心裏發問，憑撒你的女兒就應該來了當娘娘，而別人家的女兒就應該做女做馬，幾天也就罷了，一做就是一個月，每天看着像豬窩一樣的家，每天想着一件又一件等我的家務事，心裏煩透了。
這些情緒來自哪裏？
一是產生了嫉妒心；嫉妒婆婆對女兒的好，凡事以女兒爲重。二是產生了“應該”情緒；我爲你的一家人做牛做馬，你就應該對我的家人和我也好點。三是產生了對比心理，同樣是喂牛的人，另一個人可以讓他姑姑喫讓牛肉、豬肉，而我卻不能讓我的父母喫上，同樣是女人，你對待女兒和媳婦卻天壤之別。
爲什麼有這樣的情緒呢？
說明我還沒有長大，自我客體不夠穩定，以他人的評價做着自己，你對我好我就好，你對我不好我就不好，這是小孩子世界該有的事，大人的世界裏不該發生這樣的事，不管你願不願意，不管你對我好不好，所有的事還得就這麼進行着，就這麼做下去。
其實呢！生活也沒我想的那麼壞，愛人也不是眼裏沒有我和我的孃家人，具體表現在：我哥哥剛回家，他就把自己不開的車鑰匙給哥哥，讓我哥去開，逢年過節總會給我家裏追節，這點比我這個女兒做的好。這次沒有牛肉和羊肉，是因爲太少了，而且給我孃家給又不順路，還得專門拿去，給他弟給是因爲正好在身邊。
還是感覺自我能量太弱，不就一塊肉嘛！我想盡這份孝心那我自己去買啊！那點錢又不是花不起，況且我哥哥這些都已經買好了，我犯的着爲這件小事和他鬧彆扭，和婆家人不合嘛！本來就是三家人組建的一大家子人，我是女主人，我的一言一行，他們都看在眼裏，過年就圖的熱鬧，我爲了讓我的孩子過一個快樂的年，爲了讓我過一個不同體驗的年，我多付出又算得了什麼呢？
我這幾年不是一直再學習學習嗎？學習的目的就是改變自己，讓自己過上幸福的生活，幸福在哪裏？幸福就在當下，樊登老師說：幸福是一種可以習得的技能。幸福不幸福都是你本人的選擇，和他人沒關係。就拿洗碗距離來說，假若你洗着碗，心裏有着抱怨情緒，想着沒快快洗完，這也沒做完那也需要做，焦慮情緒悠然而生，看見碗鼻子孔裏都冒着氣，這是你自己的一種選擇。
還有另外一種選擇方式，專注當下的洗碗，看着水嘩嘩往下流，一個個油滋滋的碗經過你之手，都變得潔白如雪，碗都要感謝你，感謝的存在，讓它們一次次有可利用的價值。碗都因爲有“用”，變的有自我價值，如果人沒有“用”，說明活的沒有價值了，對社會失去了意義。所以我應該感謝這一家子人，因爲他們讓我變得有價值。
你看幸福就是這麼來的，如果你選擇不幸福，那生活處處就是不幸，如果你選擇幸福，那再苦的環境都感覺幸福，所以幸福是一種能力。你把握它，它就在當下，你不把握它，它就流失，一生就這麼一次，你要怎麼選擇就看你自己了。
從2019年至今基本每天都在學習的路上，三年，如果還和他們一樣的格局，一樣的眼光那不是白學了嗎？學以致用纔是最好的學，我想做更好的自己，那麼就要在生活實踐中一點一點磨練自己，不惜力，不抱怨，保持積極，保持樂觀，保持持續。
以後再加一個保持寫作，是寫讓我再次找到幸福感，感謝人生路上有寫作相伴，感謝人生路上有簡書相伴。