【原文】因爲我既不生活在過去，也不生活在未來，我只有現在，它纔是我感興趣的。如果你能永遠停留在現在，那你將是最幸福的人。你會發現沙漠裏有生命，發現天空中有星星，發現士兵們打仗是因爲戰爭是人類生活的一部分。生活就是一個節日，是一場盛大的慶典。因爲生活永遠是，也僅僅是我們現在經歷的這一刻。
【概念轉述】不念過往，不畏將來，活在當下，行在今日。
【個人體驗】有一句話叫活在當下，知足常樂。說的是要珍惜眼前人，珍惜現在手裏的幸福，理論上這一點大多數人都是認可的。
但是人是情感動物，喜歡懷舊，常常糾纏於過去的一個執念而不願放下，因爲愧疚於過去不願意重新開始，也過不好現在，就在回憶和現實中糾結。影視文學作品中很多故事情節的展開都源於過去未完成的心願，這種心願成爲一種心結，主人公迴避現在，執着於過去，所以纔會成爲悲喜劇，比如魯迅先生筆下的祥林嫂。
同樣在現實社會中，和過去纏鬥不休，無法和過去和解的人大有人在。這樣的人怨天尤人，無法看見眼前的風景，也更沒有對未來的期許，活得麻木而又沉重。
要知道，過去的一思一念鑄就了你的現在，現在的一舉一動關乎着你的未來，我們既要學會空杯心態，放下過往的種種，太陽每天都升起，也要過好現在的每一天，爲將來的生活奠定踏實的基礎。
【行動指引】一切過往皆爲序章。春山可望，煙火可親。新的一年，安康順遂，心想事成！