人爲什麼要與他人建立關係呢？爲什麼一定要跟某個人建立關係呢？
因爲人的內心有需要，而關係就是滿足我們需要的重要存在。
一個人要在這個社會上活下來，並儘可能地活得好一點，他需要太多條件了。外在，人需要有食物、空氣、金錢、社會資源、名譽、地位、汽車、住房、美景等。內在，人需要被愛，需要尊重、關心、認可、陪伴等。在這些需要中，有些是可以允許不被滿足的，有了則可以活得更好；有的則是必須滿足的，有了才能活下去。
我們有三條途徑獲取自己生存的需要：依靠自己的能力創造自我滿足，依靠大自然的恩賜給予，依靠關係從他人那裏獲得滿足。
人本身具有脆弱性和侷限性，一個人的力量不足以對抗所有的問題和困難。所以人必然需要他人的支持來完善自己，需要他人的力量來爲自己做一些加持，來讓自己更加完整與圓滿。人類也是因爲懂得相互需要、相互協作的智慧才建立了偉大的文明，同時也構成了複雜的人際社會，形成了多樣的人情關係。
所以，關係的建立是源於我們對他人有需求。我們跟一個人建立關係，就必然會對他存有需求；沒有需求，也就不需要去建立和維繫關係了。
——《養育你內心的小孩》