20220917晨夕日記D1270

今天是什麼日子

起牀:5:14

就寢:22:15

天氣:

心情:心情很好,每天都有好心情。昨天雖然熄燈較早,但沒有早睡,躺在牀上聊天不知到了幾點才睡,早上雖然按時起來打卡,但又回到牀上躺了一會兒,感覺剛躺下,怎麼鬧鐘就響了,一看又是半個小時過去了,想着昨天約好了早上要跑10公里,就掙扎着爬起來。

現在早上天亮得晚,溫度也比較合適,10公里感覺挺好。還帶着孩子在小區裏跑了1公里。今天要出去做勤工儉學,所以還是先將必須完成的計劃完成,出去做勤工儉學就沒有心事了。

時間統計法:

年度目標及關鍵點:

1.早起:4點30分前起牀 188/265;

2.跑步:慢跑最少1650公里 719/1650;

3.寫作:晨間日記最少320日 260/320;

4.閱讀:紙書40本《覆盤》 17/40;

             電子書15本 《九宮格寫作法》7/15;

5.每天閱讀30分鐘240/265;

6.每天閱讀年報5分鐘93/200

每日反思對標:

1.晨間日記[x]

2.閱讀年報5分鐘[]

3.日練太極三遍[]

今日三隻青蛙

1.閱讀30分鐘;

2.寫作  晨夕日記D1270;

3.學習投資理財知識;

成功日記

1.閱讀35分鐘;

2.寫作  晨夕日記D1269;

3.學習投資理財知識;

4.學習天南解讀巴菲特致股東信;

投資日記

感恩日記

1.感謝愛人照顧好了家庭,我才能安心的跑步;

開卷有益

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