20220917晨夕日记D1270

今天是什么日子

起床:5:14

就寝:22:15

天气:

心情:心情很好,每天都有好心情。昨天虽然熄灯较早,但没有早睡,躺在床上聊天不知到了几点才睡,早上虽然按时起来打卡,但又回到床上躺了一会儿,感觉刚躺下,怎么闹钟就响了,一看又是半个小时过去了,想着昨天约好了早上要跑10公里,就挣扎着爬起来。

现在早上天亮得晚,温度也比较合适,10公里感觉挺好。还带着孩子在小区里跑了1公里。今天要出去做勤工俭学,所以还是先将必须完成的计划完成,出去做勤工俭学就没有心事了。

时间统计法:

年度目标及关键点:

1.早起:4点30分前起床 188/265;

2.跑步:慢跑最少1650公里 719/1650;

3.写作:晨间日记最少320日 260/320;

4.阅读:纸书40本《覆盘》 17/40;

             电子书15本 《九宫格写作法》7/15;

5.每天阅读30分钟240/265;

6.每天阅读年报5分钟93/200

每日反思对标:

1.晨间日记[x]

2.阅读年报5分钟[]

3.日练太极三遍[]

今日三只青蛙

1.阅读30分钟;

2.写作  晨夕日记D1270;

3.学习投资理财知识;

成功日记

1.阅读35分钟;

2.写作  晨夕日记D1269;

3.学习投资理财知识;

4.学习天南解读巴菲特致股东信;

投资日记

感恩日记

1.感谢爱人照顾好了家庭,我才能安心的跑步;

开卷有益

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