【原文】“任何經歷本身並不是成功或者失敗的原因。我們並非因爲自身經歷中的刺激——所謂的心理創傷——而痛苦，事實上我們會從經歷中發現符合自己目的的因素。決定我們自身的不是過去的經歷，而是我們自己賦予經歷的意義。”
【概念轉述】我們的人生到底是由什麼決定的？過去的經歷？不是的，決定我們人生體驗的並不是過去的經歷，比如原生家庭，
比如童年創傷，而是我們對過去經歷的認知和解讀，是我們對過去經歷賦予的意義決定了我們的人生。
【個人體驗】我家有姐妹四個，我是老二。大姐忠厚、懂事，又脾氣好，深得家中長輩的信任，比如老媽就特別信賴她，大事小都跟她商量；三妹人長得漂亮，會撒嬌，動不動就發脾氣，大家都讓着她，有什麼好喫的東西及買來的東西都讓她先挑；小妹是幺女，很可愛，大家也很喜歡她；唯獨我，人長得醜（當時我左眼有點斜視，爲此痛苦了很久），性格孤僻又不會討人喜歡，家裏老人還給我起了個綽號叫“犟牛頭”。
小時候我是個特別自卑的人，因爲不善與人溝通，在姐妹中也是受忽視的那個，我感覺自己就像一隻醜小鴨，與周圍的人格格不入。好在我有個特點，愛讀書，什麼書都找來看。但是家裏太窮，沒錢買書，總是想方設法把姐姐借來的書偷來看，有一次爲了躲她還爬到牛圈上面的堆草的草樓上看，什麼時候睡着的也不知道。自己醒來才爬下去。
愛讀書、愛思考，有自己想法的我最終還是頂着各種壓力完成了學業，相比較於幾個姐妹，我還是憑着自己的努力有了一份穩定的工作。
可是我想說的是，我從來不覺得自己的原生家庭帶給我什麼創傷，我的成長經歷恰恰是一個自卑與超越的過程，感謝我的自卑，讓我有了不斷成長和改變的勇氣，如果我的人生有什麼不一樣，那就是我認爲所有的經歷都是有意義的，成長路上的困擾和阻礙也有可能成爲我們的動力。
【行動導引】因果論是說我們的人生是不可控的，只能聽天由命；目的論是說，我的人生我做主，想要什麼樣的人生由自己負責詮釋。
走出去，前面是片天！