鄭重聲明：文章原創首發，文責自負。
我想這些年中沒有哪一年比得上2022年過得艱難。因爲在2022年中，我陷入了前所未有的孤寂和痛苦之中。
2021年12月下旬，因爲剛失業，再加上天冷又時常下雨，我天天窩在家碼字、玩手機，用眼過度，導致2022年開年伊始就患上了乾眼症，眼睛痛得難受。
眼睛痛這毛病徹底打亂了我的生活。
之前手機控的我每天最多摸半個小時的手機，電視不能看，電腦不能用，書看得時間也少，煩悶了出去打個麻將眼睛也痛，逛個公園照樣痛，我還能幹什麼？壞就壞在目前我又失業在家，一大段時間該如何打發？
上午還好些，忙忙碌碌做些家事。一到喫完午飯就沒啥事，午睡又睡不着，一個人無聊地呆在偌大的房子裏，無邊無際的孤寂、空虛感猶如一頭猛獸張開血盆大口要把我吞噬掉。
再加上眼睛長時間不好，一種深沉的焦慮感從心裏升騰而出，滲透進身體裏的每一個細胞，負面情緒一擁而上，以排山倒海之勢向我襲來。時日一長，很容易陷入抑鬱中。
到了三月初，我終於被這肉體和精神上的雙重摺磨所擊倒了。睡眠越來越差，就是每晚喫安眠藥，也只能睡二，三個小時。而且頭痛欲裂，胸口老是堵得慌，心一直揪着，人一直處於緊張，焦慮之中，
什麼也不想幹，包括之前感興趣的東西，如看書、碼字，只想躺平，無意識地刷手機，明知眼睛沒完全恢復還是忍不住。情緒尤其低落，高興不起來，笑容成了我的奢侈品。我日夜煎熬着，痛苦難當。我知道我不及時走出來，一味沉淪下去，就會墮入無底深淵，生不如死。
我也很清楚我這毛病就不能悶在家裏，要出去發散。於是我出去打麻將，在打麻將的過程中，心裏還是焦慮，無法享受當下，只是提高注意力，消磨時間。
我知道憑我一個人的力量很難走出來，必須尋求別人的幫助。
而我是個與兒子相依爲命的離異女人。兒子年輕，性格又粗枝大葉，他無法理解我的心境和痛苦。也就無從安慰和勸解我，再加上他上班早出晚歸的，也沒空陪我。
我其他的家人幾乎都在外地生活，2022年只有我70出頭的老媽回撫州定居。我媽年歲已高，身體也沒以前硬朗，且她性格急躁，看不得我愁眉苦臉病秧秧的樣兒。我這種情形跟她相處，只會讓雙方都痛苦。
就在我無助至極的時候，我想到了朋友志紅。她曾經患過重度抑鬱症，與死神擦肩而過，如今她走出來了，非常陽光。我當下的痛苦，她應該會感同身受，且她也會以過來人的經驗幫助到我。
志紅是個心地很善良的人，當她得知我的遭遇後，非常熱心。在我心情低落想哭時，她陪我聊到半夜12點，聽到她爽朗的話語，就讓我安心不少，她給了我幾個建議：1，不要怕失眠，睡不着時，深呼吸讓自己放鬆，慢慢入睡。
2，什麼都是雲煙，凡塵俗事要看淡。
3，給自己好的暗示。要時時對自己說：我很陽光，我很美麗，我很快樂。心情糟，也要時時保持微笑，儘管這微笑是裝出來的，但裝久了，假的也成真了。
4，在對着有山水的地方大喊，喊出鬱氣。
兩天後，她見我狀況沒多大改變，就帶我到精神病院看病，之後把我接到她家住。
我們倆從此形影不離，她去哪都帶上我。
我們經常在一起聊天，我情緒稍有不對就開導我：“你越怕什麼就會越來什麼。別怕，我這麼嚴重都走出來了。”
“別怕藥物的副作用，我吃了一年多也沒事兒，最後不也戒了。”
……
當她知道我失眠上火時，就燉豬心湯給我喫降火；知道我日子過得空虛無聊時，她到處託人幫我找工作；還託人把我拉入義工羣，參加義工活動；帶我去跳舞，把我拉進她的朋友圈，讓我生活變得忙碌起來，沒空胡思亂想。
我被她如此善待，就是家人也照顧不到這麼周到體貼。每天聽到她溫馨的話語，我的情緒穩定了很多。
當她知道醫院開的藥對我作用不大時，她想到她一舞友，跟我一樣也是老失眠患者。志紅找到她，問明她喫什麼藥，打消了我的顧慮，讓我換藥喫。在她家住了六天後，病情改善了很多，在藥物的幫助下，我睡眠正常了，搬回了自家住。
可她依然關心着我，去哪兒玩都會帶上我。我對志紅相當感恩，也感恩老天的厚愛，每當我的人生跌入至暗時刻，總會碰到好心人施以援手，拉我出來。
至此我和志紅成了一對無話不談的好閨蜜。志紅現在活得很通透，和她在一起不但輕鬆快樂，而且還能學到很多東西。
早年間就認識的志紅好友查英，因志紅的帶入，如今也成爲我的好友。
她是她小區廣場舞隊的領舞。從此幾乎每晚我都會到查英小區跳廣場舞，每次查英見到我來了，都會溫柔地對我展顏一笑，見到這美麗的笑靨，我心裏暖烘烘的。
志紅是跳交誼舞的。有一次她和她的舞伴兼男友鬧得很不愉快，有好幾個晚上也加入我們廣場舞的行列。
一天晚上舞罷，鄰居們各自散去，我們還不捨得離去，三人坐在木長凳上嘰嘰喳喳地聊着天。
彼時是夏夜，天空是那麼明淨和深邃，像剛被洗刷過一樣。一輪皎潔的月亮鑲嵌在這深藍色的天空中，幾顆眨着慵懶眼睛的星子散落在它四周，輕紗般的雲兒調皮地在星月之間穿梭。
志紅談起她的感情困擾，我們開導着，勸解着，幫她支招兒。我也聊起前不久與相交30多年的好友，在一次幾個小時電聊中突然起了爭執，鬧得不歡而散的事兒。我嘆息着說，看樣子我倆的友誼小船就要翻了。她們也安慰我說，真正的友誼是經得起時光和世事的考驗的。
微風徐徐吹來，在如此靜謐和美好的夜晚，我們談論着各自的愛情和友情。旁邊一棵枝繁葉茂的大樹靜靜地立在那，聽着我們這一白一黑一黃三位不同膚色女子的談話。它可知？我們的友誼之樹也在各自心裏肆意生長着，扶搖直上雲霄，與星月作伴。
這場景成了我心中揮之不去的美好畫面。
當然這美好的畫面還有很多：我們在一起聚餐；月夜我們一起逛擬峴臺……
和磁場相近，喜歡的人呆一起，每分每秒每個毛孔都是暢快的。
2022年，我遇到了好心人不只她們，還有我媽的鄰居蔡阿姨。她也常關心我，用她的fo家智慧開導我。每次她參加miao裏的活動，都會帶上我。
做爲加入義工隊伍的新人，我也時時受到我們領導，章大哥的指點和關照，讓我很感動。就如他所言：世上有壞人，但好人還是多。
……
只要有人的地方，世界就不會是冰冷的。他不由再一次思想：我們活在人世間，最爲珍視的應該是什麼？金錢？權利？榮譽？是的，有這些東西也並不壞。但是沒有什麼東西能比得上溫暖的人情更爲珍貴—你感受到的生活的真正美好，莫過於這一點了。
這是《平凡的世界》中的一段話，我深以爲然。
2022年我雖然過得艱難和痛苦，但同時我也被衆多溫情包圍着，領略着人世間的美好和快樂。
2022年年底，我的眼疾在我多方面的調理下得到了很大改善，雖然爲此也付出了其他身體方面的代價，但我不再慌亂，慢慢調理唄，反正我有的是時間和精力。
寫下此文的同時，我也跨過了2023年的門檻，在新的一年裏，在當前的大環境下，首要的是我和家人的平安健康。
其次眼睛的好轉，我又可以適當看書和寫字。去年一年因眼疾的關係，沒怎麼摸書本，今年要在合理用眼下多讀多寫，好好打磨自己的文筆。
還有重要的一點是，我不單被別人的光照着，溫暖着，還要把自己活成一束光，照亮別人。