1.洗车：难得天气晴朗，一家三口一起去洗了趟车，好几个月没去洗了，把车子冲洗的干干净净的，真舒服，心情也大好。
清洗步骤：先使用高压水枪冲走车上的脏东西，然后再打泡冲洗，比起先打泡再冲洗，要轻松很多干净很多，也不那么容易伤车漆。
2.亲子：早上一起去采购食品，我跑步孩子骑滑板车先去老婆那里汇合，给了孩子一个运动的机会，平时一直上课，动的太少了，肚子上都一大块肥肉了，脸都圆了。
下周计划让他去入个运动的班，培养一个兴趣爱好。
3.学习：今天下午1点半上了1个半小时的网课，关于思维导图的，中午时段不宜9分饱，变得昏昏欲睡，好在先前有预习过，学起来也轻松一点。
内容是有关思维导图绘制六步法：前四步是发散的，分别是1.定主题、2.列大纲、3.思色彩、4.扩细节，后面两部是收敛的，5.找关联、6.画插图。
作业要求是：将思维导图的绘制规则整理成导图笔记。
4.亲子：跟孩子看了一集怪奇物语，网上搜了一下里面有怪物，不知道他会不会害怕？
后来又上网搜索了下是否适合11岁孩子，发现这是面向14岁以上的孩子的，我家孩子还是太小了，影片中还有一些青少年接吻戏，都被我快进过去了。孩子毕竟还是孩子 ，适当的保护一下他们心灵的纯洁还是有必要的。我决定还是不让他看怪奇物语了，可以选哈利波特来替代。
5.亲子：孩子买了鸡肉香肠，他说是在空气炸锅里炸着吃的， 老婆在锅里炸了5分钟，拿出来果然比单吃好吃太多了。
附：明日计划：
5：30早起，6点开始学习
-画意大利语字半小时
-画纳豆极简画半小时
-构思思维导图
-统计思维导图积分
中午
-入21天画金句群，缴费39.99
-007作业点评
晚上
-写成功日记
-列明日计划
-点评思维导图
11点前睡觉。