今天是什麼日子
起牀：4:15
就寢：22:40
天氣：
心情：心情很好，每天都有好心情。今天跑休，但狀態還可以，能做一些正確的事情。晚上楊老師組織一個騰訊會議，所以白天要把計劃基本完成，把晚上的時間留出來。
時間統計法：
合計 5小時46分 雖然每天只是簡單記錄，但過了幾年之後再回顧的時候，還是能看出自己一段時間到底在忙些啥，也算是自己珍貴的歷史資料。
人總是善忘的，我們的腦容量有限，出於自我保護的目的，一段時間過後，一些大腦感覺不重要的記憶就會被塵封在記憶的深處，只會保留大腦感覺重要的記憶。那麼大腦是怎麼區分重要不重要呢？還是說大腦有情感會思考，NO,NO,NO.大腦區分重要與否的標準是我們重複輸入的次數和頻率，次數越多，頻率越高，大腦就會在這些記憶上打“重要”標籤，慢慢變成我們的長時記憶，其餘的次數少，頻率低的記憶就會成爲短期記憶，慢慢被塵封，很難再被提取出來。
當然如果我們想要記住一些東西，還可以藉助於外接大腦，建立自己的外接記憶庫，把那些我們認爲重要的記憶保存起來，晨夕日記就是我的外接大腦，但我沒有用好，只是不斷的往裏面添加各種原始的素材，很少整理，很少回顧，所以外接大腦也是一樣的，利用效率低了，想要回憶一些內容也很困難。
標籤、組塊、筆記本都是很好的整理內容的工具，要將外接大腦的重要內容輸入到自己的大腦中，還是需要對重點內容進行高頻的輸入，慢慢在自己的大腦中形成長時記憶。更重要的是專注，專注於少量的重要的內容進行研究學習，至少在一段時間內專注於類似的事纔可能深入瞭解。我缺少的就是長期專注的能力，這需要培養，任何能力我相信都是可以培養的，就看我們是否有決心，有毅力行動。日拱一卒，不期而至。
年度目標及關鍵點：
1.早起：4點30分前起牀 191/265；
2.跑步：慢跑最少1650公里 758/1650；
3.寫作：晨間日記最少320日 265/320；
4.閱讀：紙書40本《覆盤》 17/40；
電子書15本 《九宮格寫作法》7/15；
5.每天閱讀30分鐘242/265；
6.每天閱讀年報5分鐘93/200
每日反思對標：
1.晨間日記[x]
2.閱讀年報5分鐘[]
3.日練太極三遍[]
今日三隻青蛙
1.閱讀30分鐘；
2.寫作 晨夕日記D1275；
3.學習投資理財知識；
成功日記
1.閱讀57分鐘；
2.寫作 晨夕日記D1274；
3.學習投資理財知識；
4.學習天南解讀巴菲特致股東信；
投資日記
今天看了兩篇價投二讀書筆記，也藉着簡書發佈文章的機會，看了自己曾經關於投資的思考，一段時間不看，感覺有些忘了。看了之後，好像這段時間有些忘了初心，總是不由自主的關注市場先生的報價了，甚至還有幾次調倉行爲，我自以爲是理性的選擇，是因爲有更好的投資標的，都是優質企業，調倉後的企業性價比更高，調倉之後持倉的佔比更加合理。其實深入思考，這裏面未嘗沒有市場先生的功勞，未嘗沒有因爲市場先生的報價而動搖的因素。老唐就很堅定，沒有到賣點，堅決不動，一股都不賣。
買點買入，賣點賣出，中間呆坐不動。對於這句話，通過這段時間對陝煤的操作，我有了更深刻的理解，感覺自己懂了，但沒有做到，實際上還是沒有真的懂，真的懂了，就不存在什麼調倉的行爲。而且我對持倉股票也不懂，所以在實踐中有很多變形的動作。不過有一點值得慶幸，即便是淺顯的理解了如何正確面對股價的波動，就已經能保證自己不虧或者少虧，讓自己立於不敗之地。
現階段沒有什麼閒錢進賬，持倉標的也基本都在合理估值之下，甚至有些都到了理想買點，但沒有錢，說什麼都沒有用，只能耐心等待，等待企業經營創造更好的業績，瞅地不愁傻子纔是最重要的，真的研究公司，看看好公司到底爲什麼是註定的，按老唐的說法，高端白酒的商業模式就非常好，研究透徹了可以在裏面撿一輩子錢，光明的大道已經指出了，我只需要跟着走就可以了，爲什麼還要彰顯自己的智慧呢？從前的經歷，歷史的數據和自己乾淨的錢包一直在提醒我，自己並沒有什麼投資的智慧，而老唐的賬戶彰顯了他比我強多了，上市公司管理層的身價也同樣說明了這樣的道理，在資源、人脈、能力等方面的全面缺失提醒我要信賴能幫我賺錢的，他們賺錢的能力比我強，所以把錢交給他們配置纔是正確和理性的選擇。我該喫喫，該喝喝，舒舒服服把錢賺了不好嗎！
感恩日記
1.感謝中國心跑團的朱團，讓我擁有了直通青馬的資格，有組織真好。但同時也要提醒自己，好環境大家都喜歡，但我爲這個好環境做了什麼呢？怎麼做才能讓這個好環境持續的好下去。
2.感謝楊老師傳道授業解惑，我們全家受益老師，所以我每天也爲這個好環境貢獻一點微薄之力，力所能及的做點事，點個贊，鼓勵一些孩子成爲更好的自己。
3.感謝愛人每天都默默的爲這個家庭操勞，我們不是爲了在一起而在一起，是爲了更好而在一起。我需要承擔更多的家庭責任。
開卷有益
《蔣勳說宋詞》
認識不一樣的李後主，瞭解不一樣的宋詞，刷新了我對宋詞的認識，感謝蔣勳老師，語言通俗易懂，解說精準到位，勾起了我對宋詞更多的興趣。
宋詞的美最早起源於學生時期的背誦名篇，但多年來已經忘得差不多了。後來學習投資理財，認識了老唐，知道他喜歡宋詞，喜歡蘇東坡，所以也就慢慢的閱讀這方面的書籍，慢慢增加對宋詞更多的瞭解，慢慢認識不一樣的蘇東坡，不一樣的宋詞。
浪淘沙
簾外雨潺潺，
春意闌珊，
羅衾不耐五更寒。
夢裏不知身是客，
一晌貪歡。
獨自莫憑欄，
無限江山，
別時容易見時難。
流水落花春去也，
天上人間。