與父母如何相處這件事一直很困擾我，父親三年前生病後，在家全靠母親照顧。我心裏總是心疼母親，覺得她照顧父親太辛苦了，總想她少在家裏做家務，把自己照顧好休息好。但是母親總覺得父親時不時要我們陪同去醫院看病治病，她就應該做更多的事才能心安。我和先生總說母親太客氣，太客氣 ，花心思把所有人照顧好，就是沒有想到把自己照顧好。這就是困擾我的地方，我只想她輕鬆一點不要有心裏負擔。我說過讓家裏每個人都爲家付出勞動才能更有家的氛圍，說過我們是大人不需要事無鉅細的照顧，說過我們有能力照顧自己不好，母親不聽執着把她的想法做到底。其實母親這種愛給我有些沉重的負擔，我不在家裏表達自己的喜好怕增加她的想法，而我沒辦法想到更好的方法來照顧好父母（我想過在家照顧，以我的自私性格在家估計矛盾會更多），我盡力多做家務，把家裏需要的東西看在眼裏，會提前買回家，但好像沒有解決母親多做心安的想法。今天早上仔細想了又想，估計是我想錯了（我想要母親按我的想法來生活），母親願意做那她就做吧，每個人都想按自己的想法來生活。尊重他們的想法併力所能及幫助，讓他們在我身邊有尊嚴體面的慢慢變老！
一、我們重新認識了“萬能鑰匙”
當你遇到一扇被鎖着的門，你應該去哪裏找鑰匙？……顯然不應該是隻盯着鎖頭看，是罷？，而開那個鎖所需要的鑰匙，一定在別的什麼地方啊！通過這段時間學習和訓練元認知能力，我才能夠思考自己思維過程中的不足，纔有可能糾正，並且試着探索一些可行的方法。如同我困擾的問題，根源應該是我的控制慾在作怪，當家人沒有按照我的想法做時，我便自己和家人較着勁兒，讓大家心裏都不舒服 。先做好自己事，好好愛自己，讓自己充滿愛和喜悅，就會有更多的能量愛家人！
調用元認知能力就像系統的“自彈窗口”一樣。這個功能需要反覆刻意練習 ，在自己情緒不好時，才能自動跳出彈窗“警示警示情緒不對趕緊調整”。冷靜下來想想情緒的根源是什麼，要麼改變要麼接受。
回顧下這周調用元認知能力三個例子：
1.與家人吵架對方生氣時的快速解決方法，一個人不可能同時高興又生氣 。在日常中需要用心思考讓家人最高興的事是什麼，在關鍵時緊急調用，當然更應該想法去減少衝突。
2.時間不夠用了的解決方法，管理好自己，合理安排自己學習工作生活時間。工作是解決生活溫飽，學習是爲了持續發展，還要留出時間來陪家人享受生活！
3.賺錢這事的解決方法，人賺不了超過自己認知外的錢。目前把業務時間放在提高自己的理財技能上。
不論是碰到了什麼“鎖頭”，還是遇到了什麼“鑰匙”，都要記得記錄下來，並且不斷回顧總結。
遇到問題，想到辦法解決，持續行動，解決問題。---有些問題不是短期行動就能解決，就需要長期持續的行動，我願意堅持的動力是什麼？自己慢慢變好的期待和想成爲孩子榜樣的動力！有了動力有了方法，就享受一點點慢慢變好的過程！
二、定位調整偏見
學習了燒腦的邏輯能力，這周學習談判能力。
把談判戰場，直接定位到對方的底線，然後在此定位附近小範圍拉鋸，這種通過定位效應，獲得對自己有利談判結果的方法，就叫做：定位調整偏見。對方只能在定位附近波動，但很難調整定位本身。
運用：運用“定位調整偏見”的三個原則
第一，爭取先開價。對方先開價，就是給對方使用“定位調整偏見”的機會
第二，越極端越好。非常高的價格就是“錨”，一是穩定住了自己的贏利空間，二是爲顧客創造出虛幻的“折扣”和“優惠”，讓顧客爲自己爭取到的低價產生成就感。還可以試着在“等價條件”上，提出“無理要求”。
第三，留還價餘地。
定位調整偏見，是一種談判技巧。利用先入爲主的定位效應，把價格談判、或者條件談判，直接錨定在對方的底線附近，然後拉鋸，它是一種在信息不對稱、利益不一致的談判中，爭取自己最大利益的方法。開價的技巧，在於你可以提出一個極端到令人難以接受的開價點，你越漫天要價，那麼對方越是有可能把你“真正”的要價看作是讓步
去年和領導參與過商業談判嗎？當時我們用了“定位調整偏見”的談判策略呢？但在談判過程中我的回覆很容易受對方影響，又不可能對方提出問題我方不回覆 ，但我的領導就不同，雖然回覆着對方的話，仔細判斷話裏就沒有對方可以挑着說的東西。比如說你說得對，但是我們公司也有自己的考量。最後的結果，我們堅持我方的想法，對方被迫讓步了。我算上學上了一招。