【原文】在猶太教教義中有這麼一句話：“倘若自己都不爲自己活出自己的人生，那還有誰會爲自己而活呢？”你就活在自己的人生中。
【概念轉述】爲自己而活，活出自我是人生的高級追求，爲了實現這個目標，需要付出一定的代價：努力進取，超越自卑，不再尋求別人的認可，弄清自己和別人的課題，掙脫別人的束縛，建立有意義的人際關係，有被“討厭”的勇氣。
【個人體驗】認識我老媽的人都知道，她是個女強人，並不是她做了什麼轟轟烈烈的事情，而是她一直以來都特別能幹，自從嫁給老爸，她就頑強地撐起了一片天，田間地頭的活計，一日三餐的日常，親戚來往的應酬，似乎無所不能。
但在我眼裏，強勢的老媽活得很累，經常打腫臉充胖子，她們那一代人，人情面子看得比什麼都重要，簡直死要面子活受罪。三親六戚有什麼事情第一個找的人就是她，所以她常常活在別人的期待裏，比如大姐的婚事，就因爲抹不開面子，不能拒絕而妥協而導致大姐的婚姻後來出現了一些問題，大姐自己也和老媽一樣，當斷不斷，反受其累。
我從她們身上發現了一些共性的問題，那就是沒有辦法活出自我，特別是大姐，覺得她多少有點討好的人格特質，從小就特別聽父母的話，但人活一輩子，一定要有自己的想法，而不是人云亦云，到結果被動受累。
【行動導引】人生苦短，後半輩子，我希望按自己喜歡的方式活着，做自己喜歡的事情，去看看美麗的風景，不刻意討好，不強求迎合，按自己的心意，投資自己的內在成長，閱讀、寫作，旅遊，活出自己的精彩。