今天是什麼日子
起牀：4:10
就寢：22:20
天氣：
心情：心情很好，每天都有好心情。今天的狀態不錯，早上參加了中國心跑團的竹子庵路跑，坡很多，記得第一次和範德文一起去跑的時候怎麼都跑不快，一點都不適應，感覺路跑好難了，特別是上坡的時候，感覺都有點喘不過氣來了。這時間過去了四個月，這段時間的堅持還是非常有效果的，今天竟然路跑多坡的情況下10公里pb了，真的是太不容易了。
白天的時間基本也沒有浪費，計劃也都執行了，下午還陪孩子去做了勤工儉學。總體來說今天還算不錯的，晚飯一致感覺不錯，甏肉乾飯，山東特色小喫，愛人和孩子都喫得滿嘴流油，我也喫撐了，幸好我還能堅持跑步消耗消耗。勤工儉學回來已經九點多了，晨夕日記做一個簡單的記錄吧！
時間統計法：
年度目標及關鍵點：
1.早起：4點30分前起牀 192/265；
2.跑步：慢跑最少1650公里 775/1650；
3.寫作：晨間日記最少320日 267/320；
4.閱讀：紙書40本《覆盤》 17/40；
電子書15本 《九宮格寫作法》7/15；
5.每天閱讀30分鐘244/265；
6.每天閱讀年報5分鐘93/200
每日反思對標：
1.晨間日記[x]
2.閱讀年報5分鐘[]
3.日練太極三遍[]
今日三隻青蛙
1.閱讀30分鐘；
2.寫作 晨夕日記D1277；
3.學習投資理財知識；
成功日記
1.閱讀36分鐘；
2.寫作 晨夕日記D1276；
3.學習投資理財知識；
4.學習天南解讀巴菲特致股東信；
投資日記
今天趁着孩子在小區玩耍的時候，我閱讀了一篇價投二的讀書筆記，同樣是中年人，我發現自己對於瞅地的興趣並不高，相對於別人的努力，我的努力程度真的不夠。還需要沉下心來認真學習實踐，培養自己真正的能力圈。
感恩日記
1.感謝中國心的跑友帶我路跑pb；
2.感謝愛人承擔了家務，把我們照顧得很好；
3.感謝父母身體健康，我們可以專注於自己的事。
開卷有益
《騰訊傳》
騰訊面對的危機不是一個兩個的，在發展過程中時時刻刻都面臨挑戰，但在解決這一個個問題中，騰訊成長爲今天的企鵝帝國，必有其優秀的基因。