檸檬心理丨作者
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想象一下，你去咖啡店買咖啡，店員向你推銷了三款咖啡：
大杯38元，中杯20元，小杯18元。
你會購買哪一款？
相信很多朋友會選擇中杯，因爲它足足比大杯便宜了18元，比小杯就貴2元，相比起來，買中杯是最划算的。
但你有沒有想過：
也許咖啡店本來就想讓你買中杯的，這是商家精心設計的定價策略。
爲什麼你會中計呢？
其實，你是受到了暗示效應的影響。
咖啡店故意設計了三款咖啡，大杯價格高的離譜，小杯和中杯價格有差距但很近。
這就誘使消費者在這三款咖啡的比較中，很自然地選擇中杯。
所以看上去商家給了消費者三種選擇，但實際上是給了一種。
可以看出，商家的套路是比較隱晦的，他沒有直白地告訴你買哪個，其實如果店員直接推薦你買20元的中杯，你不一定會選擇這款。
但在他們的暗示影響下，你會覺得這是最划算的選擇，然後購買，等你反應過來時，也只能感嘆一句：
商家的套路真深啊！
這就是暗示效應的強大之處，暗示效應利用隱晦的、抽象的、間接的誘導方式，影響人的心理和行爲，讓別人按照自己預期的想法行動，而被暗示的人也不會反感。
在生活當中，暗示效應無處不在，比如：
同事遲到了5分鐘，老闆在開早會的時候，當衆點名批評他，並扣除他當月100塊錢的績效。
你看到這種情況，之後都會早起幾分鐘避免遲到，因爲你受到暗示：
遲到會影響自己的工資。
所以，如果我們能利用好暗示效應，對自己的生活和工作都有利。
那麼怎麼做呢？
01多給自己積極暗示。
日本在一檔綜藝節目做了一項社會實驗：
讓一個女生連續被誇50天。
結果發現，這個女生顏值大幅提升，效果堪比整容。這其實就是受到了積極暗示的影響。
所以當我們面臨困難和挑戰時，不妨接納一些積極的暗示，它可以提高我們的耐挫折能力，激發內在的潛能，讓我們保持一個積極樂觀的心態，這是一種強大的精神力量。
02拒絕消極暗示。
消極暗示會讓我們誇大問題的難度威脅和風險，讓我們變得更軟弱、膽怯、自卑、猶豫。
所以我們要主動拒絕消極暗示，摒棄無意義的顧慮，忽略一些無法改變的外在因素，從自己當下有能力入手的地方做起，推動事情的發展。
比如：
你工作三年後，想要提升學歷，選擇了回老家考研，免不了成爲親戚鄰居的談資，“誰家小孩這麼大了，還家裏蹲呢。”
對於這樣的話，直接無視就好，時刻瞄準自己的目標，告訴自己：
別人的話沒有意義，如果被他們影響，不能好好看書，反而如那些人願了，自己之前放棄的也白費了。
03靈活運用多種暗示方式。
暗示有很多種方式，比如語言暗示，動作暗示，表情暗示等等，多種方式結合起來使用效果會更好。
比如：
領導在交給你一項重要的任務時，微笑着拍了拍你的肩膀，說道：這項任務很重要，你雖然資歷淺，但有潛力，我很看好你，相信這次任務，對你來說是一種歷練，辦妥之後給你漲薪。聽完這段話，你是不是精神振奮，想要好好努力？
其實領導就很好地應用了語言暗示、動作暗示和表情暗示。
你也可以對自己使用多種暗示方式。