不要負面情緒

永遠不要帶着負面情緒回家，

因爲你回家的表情，

決定了一家人的心情，

照顧好自己的健康和情緒，

人生就贏了一大半

如果吼能解決問題，

驢將統治世界。

學會控制情緒，溫柔說話，一半是爲了尊重他人，一半是爲了保護自己。

保持情緒穩定的祕訣:

永不期待、永不假設、永不強求，用絕對的清醒和理智來壓制不該有的情緒。