早上籤到回來，打開冰箱門，心裏盤算着給自己做點什麼喫的，決定也就是一瞬間的事:開水衝雞蛋喝，用電餅鐺加熱油餅就鹹菜喫。
早飯就這樣對付過去了，沒有給按老婆說的給老媽報飯，自己動手，自己品嚐，自我得意，不再是等別人做好，自己還要彈駁——也就是挑疵，內心的充實外溢到口舌，味蕾告訴我，就這樣。
《逃避自由》175頁中的“個人在所有自發活動中擁抱世界，他的個人自我完好無損，而且會越來越強大堅固。因爲自我活躍到什麼程度，就會強大到什麼程度。擁有物質財富或者像情感或思想之類的精神財富，都不能算真正有力量，能使用或操縱某些對象，也不算真正有力量。我們所用的並不是我們的，而僅僅因爲我們在使用它們。只有在我們的創造活動中真正與之相連的無論是人還是無生命的對象，才真正是我們的。只有源於自發活動的那些特性才能賦予自我以力量，才能成爲自我完整性的基礎。自卑感與軟弱感的根源在於:無力自發活動，無法表達真感覺及思想，其結果必然是用僞自我取代他人和自我。無論我們意識到與否，最大的恥辱莫過於我們不是我們自己。最大的自豪與幸福莫過於思考、感覺和說出屬於我們自己的東西。”
心有慼慼焉。