一日之计在于晨。对一个自律生活的人来说，坚持早起至关重要。
早起时头脑清醒，拥有独处空间，能够在安静的环境下自我审视，独立思考，学习精进。这方面的优势有助于自律生活的觉知和践行。
就拿我自己来说，便是八年前开始早起，日积月累才成为一名自律生活的践行者。
以前被生活裹挟，亦或欲望驱使，不懂得反省和节制，习惯也不好，不爱运动，时常熬夜，整个人感觉越来越不好。在家人的建议下，我尝试早起，在日益糟糕的状态中突围出来。
回想当时，自己还没有自律生活的意识，只是想寻求改变，把日子过好来，便选择早起，渐渐养成习惯，坚持至今。
一路走来，感觉早起的日子太多美好，方方面面带来可喜变化，更重要是让自己有幸成为自律生活的践行者。
回想早起刚开始的日子，满是新鲜好奇，也有打退堂鼓的时候。我从早起半小时开始，遵循作息规律，注重循序渐进。
还记得早起第一天大致的情形，自己第一次清晨走出家门，正是春暖花开的季节。独自漫步在小区的角落，满眼春光，四周环绕鸟语花香，那一刻的收获格外美妙，内心触动较大。于是驱使着自己向往美好，逐步养成早起习惯，经年累月坚持，变为现在一年四季保持清晨五点多起床的作息。
有了早起习惯，自律生活才有更多可能。我从早起之后，在感受精神状态变好，日常生活发生改变的同时，真切意识到自律生活的重要，更多思考自律生活的践行。
早起之后，我从学校时的体育差等生变成热爱运动，轻轻松松跑半马的一名跑者。无论是清晨，还是黄昏，能够自由自在向前奔跑，如今对我来说便是一种幸福，一份期许。
早起这些年，我很少熬夜。以前喜欢晚上写文章，觉得有灵感，夜深人静思绪万千，总能文思泉涌，妙笔生花。然而，早起倒逼早睡，而且长期熬夜不利于健康，我果断做出改变，将晚上写作放在早起时间，结果发现效果更好。毕竟一夜休整后，清晨头脑清醒，思维清晰，而且清晨的寂静不会比夜深人静的情境差。
早起之后，生活充满无限生机，各种美好总能纷至沓来。渐渐地，向阳生长的欲望愈发强烈，学习成长的习惯更多更好。比如读书写作，写晨间日记，每月覆盘，坚持跑步，学会理财，时间管理，等等，这一切都是自律生活才有的样子，也是自己喜欢的模样。
选择自律生活，不妨从早起开始。成长路上，总有令人意想不到的惊喜。