昨天開始陽後第一次健身，選擇搏擊和體能訓練，搏擊有些跟不上體能基本跟上，有近三個月沒有這樣大強度的運動量了。手指手腕關節還是恢復中不靈活，做動作時不能到位。運動增加抵抗力，還是得堅持，相對於瑜珈慢舒緩，我居然更喜歡搏擊這種運動。感恩母親對家裏的安排照顧，我才能安心做我自己想做的事！
過節都沒怎麼長胖，最近好像胖了，還得少喫零食（我的最愛薯片和瓜子），中醫說也少喫水果和牛奶，我們的體質就應該好好喫飯。這周開始調整下飲食結構，把漲上去的儘快瘦下來。
一、爲什麼你總是“半途而廢”
如果你想一直堅持成長，你需要給它賦予一個什麼樣的重要意義呢？
我一直有個困惑，怎樣找到身邊志同道合的人？---我一直也想找到願意一起分析財報讀年報共同尋找成長股夥伴，不同的人有不同的見解取長短共同成長，我兩點一線的生活能期待夥伴的相遇嗎？或者在我的價投圈尋找，目標已經相同再找到本地的，應該難度更小---如果你希望獲得某項技能，那就應該儘可能去尋找擁有那項技能的人羣。他們身上具有什麼樣的品質？他們喜歡去什麼樣的地方？他們通常在什麼樣的社交平臺上出現？ 如果你的目標是明確的，那麼這些問題的答案也就會自然出現，隨後要做的不過是去這些地方和他們接觸而已。
我想當個作家。可我想不到如何給它賦予重大意義。該怎麼辦？---我在這裏的文字只是我思想的記錄，我沒有更高水平，想的就是把話表達清楚 ，支持我堅持寫下去想法就是想得清楚才能活得明白透徹，在不斷反思中找到自己的目標。---雖然當個作家、拿到豐厚的稿費都可以是做事的動力。但是如果這不是你內心真正認可的東西，恐怕也沒有辦法讓你持續做下去。寫作其實就是一個不斷“想明白”的過程。 不要想着成爲一個作家，只想着讓寫作幫你看清楚、想明白或許能夠幫你解決這個問題。
爲什麼別人家的孩子那麼有毅力。我就在教育孩子的問題上費勁了腦筋。---好像是這樣說，每個孩子都是花園裏的獨一無二的一朵花，每朵花的花期不一樣，所以用心澆灌，慢慢期待自己家這朵花的盛開。孩子是家人的複印件，潛移默化引導孩子的成長。--- 最好的方法是，父母自己持續做好一件事，並且讓孩子看到這件事的成果。這應該是孩子能夠感受到的最大意義： 我的父母通過行動改變了自己的生活。 對孩子來說，沒有什麼意義大過父母的親身示範。
看看別人的留言質量，自己就慚愧，自己思考的角度怎麼差這麼多，但是換個角度想，多寫一條留言都算是給自己賺錢呢！---每個人起點不一樣終點不一樣，找成長標準先找個合適的目標，和自己過往比。我們要和別人比的不是現在，而是持續行動後的未來 。我的目標還在（專業技能應用在管理上提升效率，理財技能分析看懂一家公司成長性-股票池公司已經分析過，增加不同行業的公司並關注 ）。---如果每週總結一下自己的留言內容，就相當於每週寫了一篇文章。 一年下來，就是52篇，相當於給自己寫了一本書，並且這裏記錄的都是自己的成長。 學習這門課，不光更新了自己的操作系統，還順帶着給自己寫了一本書。這個動力絕對比精選留言和週末獎品要大得多吧！
大腦是可塑的，喜歡和厭惡同樣可以。做自己喜歡的事情，將不喜歡但有意義的事情變成喜歡的事情。---我記得我家侄子學笙的，而這個愛好是他媽讓他堅持下來的。當有了成績後他從不喜歡到喜歡了，這個愛好作爲他中考高考的加分項。在孩子沒有定性前，父母引導的作用更大。成人後做事更考慮實用性，更容易賦予實際意義 。---我們的大腦有一個功能： 遺忘痛苦。 瞭解了這個功能之後，你知道爲什麼那些苦哈哈的堅持不管用了吧？越痛苦，忘得越多，越背不下來，進而越痛苦。 所以想要不放棄，首先就不要給自己“痛苦”的暗示。
我們生存在這個宇宙中，這個宇宙能包容我們所有的需求 ，不用擔心不用困擾。想清楚自己要什麼，並去實踐，去期待這個結果的到來！
二、雙贏談判
這世界上，有很多談判確實是零和談判，你多拿一元，對方就必須少拿一元。但還有些談判的目的是雙贏，而不是必須我多你少的談判，叫做：雙贏談判。
我的美女BOOS，定下的股權激勵方案就是在新增利潤的基礎上拿出10%來激勵。公司業務有增長，BOOS和核心員工都有錢賺，這是不是雙贏。
雙贏談判的兩個基本思路：
第一，做大增量。雙贏談判的目的，不是分蛋糕，而是做大蛋糕，是在不損害他人的前提下，改善自己或者彼此共同的利益。這種整體更加獲益的狀態，又叫“帕累托最優”。
第二，互補存量。
“帕累托最優”，還有一種方式：互補存量。找到重要的合作伙伴來優勢互補。
思考：你相信這個世界上有“雙贏談判”嗎？還是認爲“零和談判”纔是這個世界的主旋律呢？企業和員工之間不存在對立關係，需要的是“雙贏談判”，我的BOOS居然用的就是這種“帕累托最優“方式。最重要的方案設計的理念是在不損害他人的前提，用做大蛋糕的部份來分利，當時我做激勵方案時並沒有想到這一點。在實際生活消費中原來理念估計是“零和談判”，但在電商激烈競爭中，少賺多復購也有了雙贏的思路 。