你在日常生活和工作中會做反思嗎 ？很多大咖說 如果一個人會做反思， 那麼他的進步就會比別人的進步更快 ，我現在越來越多的體會到我們在日常工作、生活中，如果有常做反思的習慣，那麼我們在反思中就會有獲得更多的進步。
比方說工作反思，我們通過一件工作完成之後去反思做的好的哪些點，做的不好的又有哪些點，我們又應該怎樣去改進，那麼通過這樣的反思之後，我們再去做同類的工作，就能夠有經驗知道自己該怎麼樣去規避曾經跳入的那些坑。
比方說昨天我去執行一個拍攝任務。在完成拍攝之後回到辦公室，昨天晚上我就對這個工作任務進行了反思:當天中午進行了預先溝通包括場景的策劃，道具的準備等。這是做的好的方面。做的不好的方面是當時沒有把這些寫下來，結果到了現場拍攝就是顧東不顧西，去的時候忘記了帶小紅旗，到了現場拍攝的時候只拍了一組，忘記了另外一組的策劃，在回程的路上纔想起來。正是通過這個反思，我就想到了以後執行拍攝任務，一定要先寫攝影清單，按照清單一件一件去完成腎清單，包括前期的策劃溝通道具的準備，場景的踩點。後期包括寫攝影工作筆記。
再比如說一日生活反思，我們可以去反思自己這一天有哪些做得好的，那麼以後可以繼續去這樣做，有哪些做的不好的我們就要去改進。比方說這一天的時間使用有沒有浪費？自己有沒有好好喫飯，有沒有早睡早起，有沒有堅持運動？在事件處理中有沒有拖拉磨蹭？在人際交往中有沒有做到尊重理解信任，共情，讚賞。
我現在嚐到了做反思的甜頭，所以昨天下午下班之後，抽出時間做出了一張模板，就是每日進行各種習慣打卡。另外還做了三張紙質早睡早起運動的打卡。這也是我昨天晚回家晚睡的主要原因。既然做出來了，我就要開始去實行，從今天開始。每天晚上睡覺前進行復盤。我相信通過每天的覆盤每天的反思我會越來越好的。