今天行星白狗，经历过昨日的太阳红月，也感受到今天白狗爱的力量
上午儿子做语文写话作业时，我回到了房间，让自己保持放松，每回与儿子一起感受到压力的时候，其实也是我吸收了来自于他的压力，而其实对于人类图中根中心定义的人来说，对这些压力是有能力去处理的，而对我根中心敞开的人就会无限放大这股压力，于是我把这股压力还给孩子，而我回到房间听调频音乐，然后看起了书，书还没看几页，儿子进来房间跟我说他写完了，我出去看了他写的内容，觉得还不错
终于我也学会了放下那份不属于我的压力
另外今天早上起来，在床上刷了一个小时的手机，等老公醒来，我问他今天想做什么，他说随便，问他不想做什么，也不知道，于是我让他问我想做什么，我好像也说不出来什么，再让他问我不想做什么，我立刻说我不想刷手机了，我想今天过得丰富精彩一些
于是起床后给家人做了早餐，弹了琴，陪儿子学习
中午老公做饭时，主动上前帮助，炒了两菜
看了房琪的《真喜欢你也喜欢自己》，看到有段话很适合我的个案，于是截图转发给了对方
在豆瓣上记录了看过的电影，把今天看的书也在豆瓣上做了记录
写手帐，做了下周的计划，下个周末要安排出去玩一趟，不是去动物园就是去泡温泉