原创 IE卡牌活出豐盛:生命很寶貴,把時間花在更美好的事物上

時間很寶貴,當我哭的時候,當我情緒低落的時候,我擡頭看到五個字,幸福的煩惱,這些都是幸福的煩惱,正因爲你有家人,所以你有煩惱,可是當有一天你的家人離你而去,當有一天生命結束,我想那纔是更大的痛苦吧擡頭看看慈恩的照片,瞬間就不哭了,我爲什麼要

原创 IE卡牌活出自己:不要改變外在,分享內在世界

今天抽到的這張牌,男女兩人在不同的方向划船你說這個船會動嗎,會前進嗎,如果都按照自己的方向劃,這艘船隻能在原地打轉有時候男生需要跟着女生的步伐前進,有時候女生需要跟着男生的步伐前進淡藍色的像是白天,更像一個外在的世界深藍色的像是夜晚,更像一

原创 Q4人生設計

一起探索2020最後一個季度的人生設計結合卡牌分享當下的心情,並講講近期在卡牌運用上的一個體會優秀的卡牌師們,活出自己的卡牌師們,帶着我把我升到空中,像一隻藍鷹一樣,俯瞰自己在迷宮中的路,清晰地幫助此刻的自己去走積極心理學中PERMAP:情

原创 IE卡牌活出豐盛:享受過程

今天看到這張牌像是藍鷹在天上飛,我也有藍鷹的能量,可以升上去看看困在迷宮中的自己我知道自己走在正確的路上,我也在使用正確的方法那麼就跟隨這樣的節奏去做就是了昨天跟助教聊的時候,感受到,之前一階的目標已經實現了,個案收費99元,做10個個案,

原创 IE卡牌活出豐盛:收穫滿滿能量

晚上與助教聊天,感受到接收到滿滿的能量,又有了精力繼續前行在金剛智慧的羣裏,遇到櫻花助教,高雲助教,還有奕菲老師,都讓我看到她們身上有知無不言言無不盡的品質,都會掏心窩子地與你分享,我在她們身上得到的,也期望有一天能帶給別人

原创 IE卡牌活出豐盛:感恩已經擁有的

活出豐盛,去看到我已經擁有的,而不是去看到自己未曾擁有的感恩我的老公,感恩他放假的時間陪我們一起去公園爬山遊玩,感恩他帶着孩子去小區踢球,帶他一起看電影,父子倆的時光很歡樂感恩我的老公,在我遇到育兒難題時總是能給我很好的建議,告訴我,不是我

原创 IE卡牌夢想啓蒙10/100

算下來,已經做了10個夢想啓蒙個案了,也算是個小小里程碑事件了,回想幾年前,我應該是壓根都不敢想我要一對一的與人面對面交談,而現在我竟然是在幫別人清晰夢想規劃行動有時候總會看到前方還有什麼困難,可是卻忘了曾經的自己已經跨過了多少的障礙,走出

原创 IE卡牌活出自己:成長是痛苦的

今天一天,有開心的,有難過痛苦的,白天情緒高漲,晚上情緒低落是我自己選擇的今天寫點什麼好呢,不知道,日更有時候都不知道要寫什麼了,晚上給自己做了一次情緒卡牌的原因以及行動,其實還是有意外發現的,竟然發現自己享受痛苦,感覺有點變態,誰說愛成長

原创 IE卡牌活出自己

這兩天開始接連做卡牌個案,感受到做喜歡的事,還能有收入的開心愉悅昨天竟然忘記日更了這幾天接連發生,對方遲到或者臨時有事改期的事情,這顆壞種子一直在爆,我感受到了這顆種子的威力而我似乎也允許這樣的事情發生,會覺得那我還可以做其他的事先寫到這裏

原创 IE卡牌活出自己:去分享自己的理想生活

在IE卡牌這個領域,我要寫點什麼呢,對別人有用的輸出,而不是光爲了自己HIGH其實夢想啓蒙,可能對大多數人來說有些陌生,用很落地的話來說也就是你的目標會幫助你清晰接下去三個月,一年,三年的目標每一年都過得是自己理想中的樣子19年我在線下的夢

原创 IE卡牌活出自己:學會休息很重要

今天很奇怪的一天,發現對方都沒有跟我遵守時間,而我發現我竟然也是允許這樣的事情發生而我表面看來又很遵守時間那是不是我也內在期望自己也可以不那麼遵守約定時間比如狀態不好的時候,我是不是可以提出改時間想即做,此刻想什麼呢,寫完簡書日更吧,今天雖

原创 IE卡牌活出自己:遵從自己內心

活出自己的重要一步是要對自己誠實最近不誠實的種子爆了好多好多啊,晚上與助教聊天的時候,才知道,原來是因爲不誠實的種子,對別人很誠實,對自己極不誠實,也是屬於不誠實然後用IE卡牌活出自己,對自己誠實就是遵從自己的內心,是的,這個很重要啊看來需

原创 IE卡牌活出自己:想即做,行動

今天有個新的覺察,看到兒子說,因爲爸爸會給我零花錢人吶,確實已經有的就沒那麼珍惜,總是會渴望去要那些自己沒有的這大抵就是人性的弱點這跟老公給予我的是很像的,老公一直爲我做很多服務,也會時常給我買禮物,而我卻很不在意所以兩個人在一起的時候,一

原创 IE卡牌活出自己:開心會傳染

我能爲別人提供什麼價值做開心的事,哪怕就是小時候的蕩個鞦韆二人世界,說一些讓我開心的話,誇我的話之類的買買買購物,讓自己開心哈,我抽的卡牌都是讓自己開心,我想我開心,就是給他人提供的最好的價值就像今晚的咖啡冥想,大家在分享開心的事的時候,開

原创 IE卡牌活出自己:內在自己給予自己

感覺到自己生病了,需要有人來幫我看一下,而這個人會是誰呢,好像是孩子的手確實每一次孩子都是可以治癒我的我一旦生氣的時候,跟孩子說,我需要你誇誇我,孩子每一下誇我,瞬間心情就好了是不是也可以讓自己內在的小孩來誇一誇自己,嗯,我想這也是不錯的辦