今日成就
1,上午完成了今天的翻轉。
2,直播讀書一小時,讀的《考試腦科學》,面對鏡頭不習慣,慢慢來吧。
3,壹心理上線半小時,雖然沒有單,但是有上線就開心。
4,撥打了一個實習期的傾訴電話(要求10個,完成3個了)。
5,用電腦登錄大專課程,完成一門課的聽課,好像本學期一共四五門課,那麼四五天就能完成了。要求是3月10日前完成。
6,聽了樊登裏面的《了不起的女子》聲音劇,40個女性故事
今天聽的弗裏達(說是《尋夢環遊記》裏的畫家,我怎麼不記得裏面有畫家?或者是創作它的畫家?沒有聽明白)
文成公主,周瑩,梅琳達蓋茨,張桂梅,林青霞6個人的故事。
7,晚上組織了視頻連線,5個夥伴參加,做了共情練習,根據情況又臨時加了一個內在小孩療愈。
8,跟着keep運動13分鐘。
9,自由書寫好幾頁,哈哈,很多,沒數幾頁。
寫了一篇文章,關於拜託孩子去商店買東西。