今日成就
1，壹心理跟一禪小和尚和抑鬱研究所合作，我報名參加，上午開了會，說了注意事項。
我覺得特別好，欣欣向榮的感覺。
壹心理不斷開拓用戶渠道，也帶我們去精進自我介紹，手把手的教。
很感恩。
2，開完會，我去找了2020年參加微笑主義心理學長程培訓的結業證書，之前覺得能入駐就行，現在要完善一下資料了。
3，翻轉《共情的力量》第十二章
4，午飯時間聽《楊絳傳》
5，keep運動5分鐘，5分鐘也有點喫力，自己不斷的打氣堅持下來。
100天了，要開始運動了。
6，本週三去複查，醫生說，我爸可以出門溜達一下，運動，呼吸新鮮空氣。
之前我爸小心的很，叫他出門溜達，他就生氣，說自己怕見風。我媽開窗，他就叫關上。
現在醫生說了，他就立刻轉變，要去接送小孩，要去拿快遞，要去樓下的淨水機那接水，要去收拾草廈子。
接送小孩不敢讓他單獨去，我媽去送，他跟着去溜達。
今天真的自己去幫我拿了快遞。
我買了四個筆記本，自由書寫很費筆記本。
我還在東方甄選買了瓜子。真的是打手也要喫的瓜子，粒大，飽滿，乾淨，口感極佳。這是我喫過最好喫的瓜子。價格和超市普通瓜子一樣。
7，晚上聽樊登和大咖講座，從八點開始聽到現在。
8，二級反饋
今晚看到草莓的老師反饋，
數學口算，她－4
已經脫離了(未完成)那個梯隊，已經是在(完成)這個梯隊裏的了
我指出來這一點，我說你進步真的很大呀。
她很高興，說“寒假的口算沒白練”。