最近一週類風關發了，手指關節基本是爪起的，所以偷懶休息了幾天，空餘時間看了重生的架空古代言情網絡小說。我的放鬆就是看網絡小說，最喜歡穿越，重生，搞笑的，看完迴歸正常。
一、爲什麼你總是“半途而廢”
如果自己從來沒有持續做好一件事？以前以爲是毅力不夠，不 ，不，不，這不是鑰匙。在現在看到應該是沒有找到做好這件事真正的意義 。聰明人成功總是有方法論的，還好這個世界還算公平 ，聰明人願意把自己方法論講出來，讓願意學習的人找到方法去進步。所以遇到的問題不可怕，世上早就有人解決了這個問題，只是你是否願意去花時間尋找這個答案。
從我們的大腦功能上來講有遺忘痛苦的功能。背單詞如果從開始的時候就給它賦予了太多的痛苦和堅信，那你的大腦自然會想方設法幫你抹掉這部分記憶。
那怎麼才能提高大腦的效率 ，讓我們想做事不那麼痛苦。方法有三：
1.無論做什麼事情，在開始之前，都要想盡一切辦法爲這個事情賦予重大的意義，甚至多重重大的意義。每個人對重大意義的定義不同，對你來說什麼纔是最重要的意義？這個問題的答案只有你知道。要找到當下對自己最重要的意義，並且把它均攤到每天的任務上。這樣纔有可能讓自己不停地去做這件事。我的重大意義就是成長自己，引導孩子，給家人創造更好的生活。當找到這個意義 ，在做事時就充滿能量 。如同喜歡讀書的人，對他們來說讀書本身就是享受；如同喜歡運動的人，，運動過程中產生的多巴胺，足以讓他們享受這項活動。
2.想盡一切辦法爲“沒有它的存在”賦予很多負面意義。如果我沒有這項技能，那我可能現在空餘時間就是看到小說，玩手機，頭腦就是慢慢變遲鈍，沒接受的新的信息無法更新專業常識，沒有重要的技能就不能上班，就不能維持正常的生活。退休不到3000的工資怎麼能夠，除了喫飯，還得儲備養老金，目前的標準連選擇個像樣的養老院都不夠。都說孩子是自己的複印機，我希望他能儘快找到自己志趣所在，有自己成長的目標，能夠擁有自己的幸福。我要成爲孩子引導者，就必須不停成長。
3.想盡一切辦法去尋找擁有某項技能的人以及人羣，儘量與他們共度大量的時間。社交，從來都是學習活動中的一部分。近朱者赤近墨者黑。你的收入取決身邊最好5個朋友的平均值。提高自己能力，提升自己價值,纔能有有效的社交。
所以啊，找到這把鑰匙後，你也把“堅持”啊、“毅力”啊什麼的，從你的操作系統中剔除掉算了罷。
二、自我認知
“認識你自己”：每個人的能量來源不同。有些人的能量來自安靜的思考，有些人的能量來自熱鬧的社交。找到自己的內心真正的性格，調整爲自己最好的狀態。
韓窗口理論的四個自我：每個人的自我，根據我自己知不知道，別人知不知道，可以分爲四個部分：盲目的自我，祕密的自我，公開的自我，和未知的自我。
1.盲目的自我--別人知道，你卻不知道的自己。我們在別人眼中的形象很有可能超過自己的想像。
2。祕密的自我---別人不知道，你卻知道的自己。寫下自己“我有……不爲人知的一面”，觀察自己言行，選出祕密的自我一面。
3.公開的自我---別人知道，你也知道的自己。
4.未知的自我---別人不知道，你也不知道的自己。瞭解這部分的自我，可以藉助一些專業測評工具。
不要高估自己的能力，不要低估自己的潛力。
自我認知是一種極其重要的情感能力，在認知世界、認知他人之前，我們要清晰地、不偏不倚地認知自己的物質自我、社會自我、精神自我。我就是個平凡人，願意以自己最大的努力創造條件 讓家人生活得更好一點，對孩子教育更有方法一些，來讓自己更有能力一點，更善良一點，去幫助需要幫助的人。