2023年2月10日叶雪白感恩日记76
1.感恩今天两个小时的运动，早起5:30~6:30的跳操，晚上6:00~7:00的空中瑜伽，今晚的瑜伽拉伸好舒服，每天坚持运动两个小时，虽然体重没有太大的变化，但身形感觉更紧致了，身体也感觉轻松了，我相信运动一定有用。
2.感恩今天实操班的开课，虽然本次我没报名，本周我也没有星期，没有时间听课，但我依然很感恩，感恩我现在没有问题，没有焦虑，没有烦恼，感恩院长的教导，感恩小伙伴的陪伴，感恩我自己的努力学习成长，才有我今天良好的状态。
3.感恩今天抽空给孩子准备开学物品。尤其我和老公我们两个人下班后一起给孩子缝被罩，拿起针和线就忍不住在心中想起了《游子吟》，慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归，谁言寸草心，报得三春晖。
4.感恩今天几个果断的拒绝，我定的有专门的时间解决各种问题，既然时间已经定下来，而且通知了各阶段，我就要按规定的时间统一办理，既节省了我的工作量，也让大家养成好习惯，否则不分时间段的来，会打乱我的工作节奏。也许我是一个比较有原则的人，敢于拒绝，按规矩办事，让大家养成习惯，越有规矩别人越尊重你。（别人对你的方式都是你教的，如果别人不尊重你，那一定是你教会了别人可以不尊重你）
5.感恩今天中午老公按食谱炖的羊排，真的特别好吃。现在越来越喜欢在家里吃饭，从春节前到春节后，基本上不在外面吃饭，除非特别有应酬，我觉得还是家里的饭好吃，随便做做都可好吃。
6.感恩儿子开学第1个月不要生活费了，用他的压岁钱做生活费 。
7.感恩这两天做了两个争取，有时候自己的事情就要敢于说出来，不说出来别人哪能时时处处都想到自己呢？做一个敢说敢做的人，不做一个吃哑巴亏的人，再说只要自己说出来事基本就成了，感恩自己的所想皆如愿。
8.感恩我和老公对未来充满期待，今天我俩上街给儿子买东西的时候边走边聊，我说我希望儿子将来研究生能考到xx，然后在xx工作，我希望小宝将来能考xx学校。老公说“你知道你为什么每天非常有干劲吗？因为你对未来充满希望，所以你就感觉浑身有力量，干啥都可有劲而，有的人看不到未来，就会没干劲儿”。他还说“等两个孩子都培养出来，咱们也该退休了，自驾游到祖国的最北端，祖国的最南端，走到哪游到哪，吃到哪住到哪……。”想想都可美，想象是一种美好的品质，想想也是一种伟大的能力。
9.感恩儿子对一件事情的决策，不说对错，他在对事情进行独立做决定，自我选择，自我负责，尤其以前对他控制干涉比较多，现在要更多的放手，让他去决定自己的事情， 决策能力也是一个孩子必备的。
10.感恩今天又是美好的一天，早早的起床运动，开开心心的工作，开开心心的生活，一切都非常顺利，感恩我所遇见的所有美好。
心怀感恩，所遇皆温柔，所想皆如愿！
2023年2月11日叶雪白感恩日记77
1.感恩今天送儿子上学，来回11个小时，一路说说笑笑聊聊，很愉快很热闹，没有无聊没有寂寞，即便是漫长的车程，有家人的陪伴也很温暖，今天是2023年第1次出远门，感恩路上一切顺利。
2.感恩我们对儿子的重视，全家出动送他上学，路上也看到了很多等车的大学生，开车接送免去了孩子带着那么多的行李，来回颠簸不易。我相信父母所做的一切孩子都会看在眼里，感恩在心里。有条件的话，父母要像老母鸡孵小鸡一样温暖孩子。
3.感恩大儿子对弟弟的期待。由于车辆和家长不能进，所以儿子就带着姐姐和弟弟去他校园里转转，还专门告诉弟弟，哥哥的大学不算太好，你以后要考更好的学校，作为哥哥对弟弟的未来充满期待，作为父母我们也很欣慰。
4.感恩中午与孩子们一起逛商场、吃午餐，重点是一家人在一起和谐愉快的时光。我相信儿子开学后心里不会有什么内耗，因为家里一切都好，父母感情好，一家人关系好，所以他都不容易有内耗，更容易集中精力做自己该做的事。
5.感恩老公开车的小心，由于今天天一直阴，有些地方还有小雨，有雾，而且京港澳高速车流量比较大，所以我们走的慢一些，也力求稳一些。开车上看更符合老公的性格，他就是这样一个情绪稳定，做事靠谱，有责任心，有担当的人。
6.感恩今天同事帮忙调课，才让我一天心无挂碍的出行，因为我们本周每星期，今天还有三节课，让同事先给上了，同事之间要互帮互助，谁没有点啥事呢，要经营好自己在单位里面的人际关系，做事才会更顺畅。
7.感恩今天几个领导安排的工作，明天我要好好做好，对于工作我现在有良好的心态，让我做是对我的信任，是对我的重视，每一项任务也都是我锻炼自己的机会，我不但不发牢骚自己要多干活，我反而要感谢单位提供的平台，让我更快的成长，连我自己都意识到在工作上我近几年成长很快。感恩我的工作，感恩领导的重用。
8.感恩我爱惜自己的身体，今天一连坐了10来个小时的车，头有点懵懵的，所以回到家我就躺在床上，喝两杯热水，歇一两个小时，缓过来劲儿。当自己不舒服的时候要及时休息，没有什么重要的事情可以让我拿着身体健康去换的，爱自己绝不是口号，而是在日常生活细节中去践行，如果一个人连你都不爱自己，你还指望谁来爱你呢？
9.感恩小宝的发明创造，今天自发研制小桔灯橙汁，把一个橙子喝了橙汁，又用几节电池连成带灯泡的电路板，变成真正的小桔灯。我家处处都是他的实验基地，孩子有这方面的爱好，我们就鼓励他有科学家的潜质，爱动手，爱动脑，爱钻研，爱创造，绝不打击他，给他提供好的平台。孩子的生活要丰富多彩，孩子要动手体验各种事物，学习就是他人生各种经验的总和。
10.感恩我与大儿子两三个月来的和谐相处。由于春节前的特殊时期放假比较早，到现在开学已将两个月多的时间了，这两个多月我们俩没有发生过矛盾和争吵，就算偶尔有彼此不合自己意的，也都基本上冷静的表达，没有谁随意的发过脾气，更没有出现过两人的争吵，这放在以往是我不敢想象的。因为以前我老是盯着孩子让我不满意的地方怼他，而今我发现了，只要我不主动找孩子的事，他绝不会主动找我的事，所以之前我们的摩擦大都是我在挑事。特别感恩这两三个月来我们亲子关系的和谐融洽，可以说已经创造了新记录，我相信我们的以后还会越来越好。
心怀感恩，所遇皆温柔，所想皆如愿！
2023年2月12日叶雪白感恩日记78
1.感恩今天的早起跳舞，感恩郑老师的带领，跟着回放跳一个周了，还是直播好呀，边跳还可以聊天，我感觉运动是一方面，有人陪伴的运动感觉才更好，我要更加珍惜姐妹们之间的相互陪伴。
2.感恩我今天的努力工作，从早上8点一口气工作到晚上8点，到家又加班半小时，虽然已经近三个月的慢生活了，但真正工作起来我也丝毫不含糊，一工作起来我就觉得自己好像为工作而生，能够全身心的投入，做事情能够高效 ，这也许是我在自恋的表扬自己，但我感觉好就行呀，只要我喜欢我的工作，在工作中我就是开心的幸福的。
3.感恩今天中午侄女做的午餐，我和老公都忙到12点多才到家，侄女在家陪小宝，便给我们做了肉丝面，到家饿的前心贴后心，有做好的饭菜，吃的那叫一个香呀。
4.感恩下午侄女对小宝的陪伴，我和老公都在忙，他带着小宝出去玩了一下午，小宝也最喜欢给姐姐玩，两个年龄相差十几岁的姐弟竟然格外有缘分。
5.感恩工作中同事的帮助，今天上午正忙的那一会儿，一下用几个人帮忙，特别感谢专业人做专业事，并能够给了我想要的材料，也让我认识的工作是一个团体合作共赢，很多时候不是一个人的事，一个人哪能哪哪都会呢，所以我要虚心学习，虚心请教。
6.感恩我工作室稳定的情绪，愉快的心情，虽然有很多事，虽然时间也很紧迫，但我一点也没着急，没有慌乱，整个过程心情愉悦的做事，因为我的工作需要有灵感，有创意，需要积极正能量，所以我这个人首先要具备这些特质，否则一个内心充满怨气的人，怎能写出正能量满满的文字呢？
7.感恩中午一个小时的午觉，睡得真香呀，直到2点的闹铃响起，我才醒来，感恩现在的睡眠质量一直很好，无论是夜晚还是午休，也许因为心里干净了，也许因为每天的活动量大，所以什么时候睡都睡得香香的，没有睡不着的烦恼，没有噩梦的烦恼，睡觉前心里也不装事，我很享受我的睡眠。良好的睡眠是高质量人生的标配。
8.感恩各位领导的及时回应，每当给各位领导汇报工作的时候，几个高层领导都能够及时的回复我，我就觉得自己的工作被看见了，我也更加有动力。
9.感恩今天花费好几个小时，做一个十几秒的抖音视频，从收集材料到整理材料到编辑图片到编辑视频到搭配文案，每一步都在用心细致的做，虽然花了好几个小时，但是当所有领导和同事都在积极转发的时候，我也有满满的成就感。
10.感恩今天又是充实美好的一天，虽劳累但很愉快，我要好好睡一觉，期待美好的明天，期待美好的未来。
心怀感恩，所遇皆温柔，所想皆如愿！