今天是讓自己放鬆的一天。
我愛運動的自己，早上從睡夢中爬起來走進健身房，跟着老師上了一節理療瑜伽，在舒緩的音樂中讓疲憊的身心得以放鬆，僵硬的肢體也變得柔韌了，運動使我快樂。
我愛爲家人付出的自己，早上走進菜市場購買了食材，爲一家人做了中飯和晚飯，讓廚房裏有了煙火味，一家人也坐下來享受美食和慢生活的週末時光。
我愛收拾整理的自己，沒有輸出靈感的我，選擇整理書桌，給桌面減壓，把落下的手帳也記錄完整，追劇的同時也看了幾頁書，還好好護了頭髮，給頭髮上抹上精油，並且敷了張面膜，徹底放鬆自己。
我欣賞自己今天放手，本是自己給女兒洗頭髮，爲了讓自己有更多自我時間，讓女兒學習自己洗頭髮了，內心告訴自己“慢慢來，給孩子成長的時間”。
我愛週末，也愛宅家的自己，可以隨心所欲的做喜歡的事情。