今天是無比充實的一天。
我愛自己，請假一個小時讓身體緩解緊張和壓力感。早上接待完檢查，下午又有一個接待，都需要我全程參與，結束後剛好趕上我參加女兒的家長會，我便多請了一會假，讓大腦在行走的路上得以放鬆。
我欣賞自己關注孩子的健康與成長，下單給女兒買了鈣鋅口服液，希望她的手指變得更光滑，骨骼更強壯；晚上參加女兒的家長會，感恩女兒的每一次重大活動我都有參與，往後餘生陪伴她快樂健康的長大。
我欣賞努力工作的自己，雖然晚上回家已快22點了，還是堅持完成領導佈置的編輯美篇的任務。
我愛自己，沒有因爲老公回來晚而被他的情緒影響。將“課題分離”內化於心，不受他人情緒影響。
我愛自己，每天一點點的欣賞着自己的優點，多一些肯定和鼓勵給自己，我很愛我自己。