大家好，我是慢茶单。
这一周的阅读状态还不错，所阅读的书单指数不高，整体阅读体验感比较好。
下面跟着我一起去看看这一周我阅读了什么书吧！
推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟
阅读指数：🌟🌟🌟🌟🌟
阅读方式：纸质
看完这本书，我也把1月落下的尾巴都完成啦！
1月份我有两本纸质书没有看完，它就是《生命的重建》2和《生命的重建》问答篇。
问答篇，顾名思义就是读者给作者来信，寻求解开自己的疑惑。
全书一共有二十章，每一章节都有明确的主题，通过一问一答的方式，增加了阅读的有趣性，阅读起来不会觉得乏味枯燥。
这本书也是我少有的购买一整套的书籍回来阅读，是的，《生命的重建》我看完一整套了，阅读的状态从刚开始的触动，到中途的平静，到最后的梳理淡定。
每一个状态的转换，都是跟着书中内容的引导来进行调整，当然仅仅是阅读一本书的时间，还不足以让人发生巨大的变化。
在这之前，我一直都在钻研身心灵的成长，只要碰到一个深深触动我的观念，还是说到我心窝里去的话，我就会更上一层楼的进步。
愿每一个喜欢钻研身心灵成长的小伙伴们，都可以看到自己想要看到的状态！
推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟
阅读指数：🌟🌟🌟🌟🌟
阅读方式：纸质
这是一本两性关系心理学书籍，一共有9章，围绕着九种不同人格来进行讲述。
九种人格分别是：自恋型、表演型、偏执型、强迫型、回避型、依赖型、边缘型、抑郁型和反社会型。
一种人格一个章节，每个章节按照人格的特点，为什么会产生，我们怎么与这类型的人格相处，到最后还会分享与该人格特点的电影。
感兴趣的小伙伴，还可以深入看电影来进行知识延伸。
在阅读的过程中，我在想我是属于哪一种人格，最后得出我是一个综合型人格，就是说没有单一的偏向，而是在做什么事情的时候偏向某一种比较多一些。
这本书并不是说只有遇到情感问题才适合来阅读，它适合于你想进一步拓展自己的社交关系，想了解自己的性格特点。
当你多了解一些，做事情起来也会更加得心应手起来。
推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟
阅读指数：🌟🌟🌟🌟🌟
阅读方式：纸质
从书名中不难可以看得出来，这是一本情感心理书。
全书一共十四个章节，章节都是围绕着SMART爱情法则五种能力来进行讲述，以及怎么去做会有什么效果的行动清单。
SMART爱情五种能力，分别是S代表情绪的自我意识，自我意识的章节讲述的比较多，涵括了我们对自我意识中的很多困惑；M代表情绪的自我管控；A代表对自己、配偶和他人的责任心；R代表解读他人的情绪；T代表一起经历情感之地。
这是我看过这么多情感心理书籍当中，阅读起来最轻松的一本，一是书中表达针对每个问题点做到了通俗易懂地表达出来，二是将问题点罗列地比较细致。
这本书可以快读，也可以细读；不仅仅适合在谈恋爱当中的人阅读，去了解以及升级自己的相处模式，还适合已经步入婚姻当中的小伙伴们。
书中罗列了大量的行动清单，大家可以根据自己的困惑进行针对性的练习，会让你受益匪浅喔~
以上是第七周的阅读书单，大家有看到什么好书的话，也欢迎推荐给我，让我们一起阅读快乐起来~
注：文章首发于同名公众号。
作者简介：慢茶单，95后理性摩羯女，专注个人成长实践者，行走在路上的生活博主~