自己很努力，但仍被別人負面評價，怎麼辦？

      一、公道自在人心，問心無愧就好

        如果很努力，真努力，不是裝作努力，仍舊不能贏得認可，不必鬱鬱寡歡，昂着脖子祈求點贊。因爲，別人怎麼看你，那是別人的事，糾結自己左右不了的事情，是內耗和自殘，弄不好會傷到自己。

      二、自暴自棄，懷疑自己

      把別人的看法當作聖旨，自己低到塵埃裏，鬱鬱寡歡，懷疑自己，鑽牛角尖，甚至懷疑人生，痛不欲生，這是一條道走到黑的不明智行爲，沒有任何價值。

      拯救自己的只有自己。把別人的負面評價拋在腦後，瀟灑一些，坦蕩一些。