從前天起,健步隊開啓新徵程了。
立即決定參加。思想上積極了,行動上還是慢悠悠的,磨蹭到最後纔出去。晚飯後懶散慣了,放下手機,離開暖氣房,還是需要勇氣的。
沒有穿羽絨服,有點冷,迫使自己小跑前進,神奇的是,突然就不覺得冷了。
趕上健步的隊伍,隨着音樂,走在韶州路上,新鮮空氣沁入心脾,這是你待在家裏永遠也想象不到的舒服。
公園裏的彩燈開放,五彩繽紛。融媒體前的綠化樹木,掛滿了小小的紅燈籠,節日的氛圍感溢滿。春節的祥和歡樂,一直都在延續着。
一套健步動作,再來幾分鐘的小跑,呼吸加速了,汗流出來了,運動後的享受莫過於就是這種舒暢了。
回到家,洗漱一下,喝一杯溫水,翻幾頁書,舒舒服服進入了夢鄉,不用擔心半夜醒來入睡困難了。
今晚繼續堅持健步!