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父母要如何平衡“生氣”和“發脾氣”之間的關係呢？
亞里士多德曾說：每個人都會發怒，這很簡單。
但向恰當的人，在恰當的時間，以恰當的動機，用恰當的方法，表達恰當程度的憤怒，卻並不是每個人都能做到的易事。可見發脾氣是個技術活。
“初階”父母亂髮脾氣，孩子有樣學樣。
家長脾氣大造成的後果是什麼，我們大約可以這樣描述：
輕度後果孩子逆反、消沉、多疑；中度後果孩子成年後脾氣暴躁，愛抱怨或擡槓，爲人苛刻；重度後果嚴重抑鬱症，神經病人格。
不僅如此，孩子還會不自覺的把自己遭受的痛苦“消化吸收”，變成他們對待別人的方式。
美國布朗大學帕拉德教授曾做過一項爲期15年的研究，研究對象是在父母情緒容易失控的環境中成長的孩子的變化。
結果顯示：兒時被父母通過吼叫來管教的孩子，成年後與戀人或配偶的關係緊張。
也就是說，父母負面對待孩子的方式會被孩子繼承，成爲孩子自己的行爲習慣。
孩子從父母身上學會如何表達情緒和訴求。
一個亂髮脾氣的父母，他們的孩子將很難懂得如何管理情緒，只能被情緒操控。
“中階”父母從不發脾氣，孩子存在教育缺失。
心理諮詢專家李松蔚說：
“發火”在孩子的教育中有獨特的價值。
成人對孩子吼叫，是傳遞一種行爲的底線。如果不吼叫，孩子永遠不知道哪些行爲是不被允許的，是越界的。
斯賓塞在《家庭教育》一書中說：
孩子犯錯後家長不管教，便會給他們強化這樣一個印象：孩子你沒錯，你的行爲不會帶來任何的後果。
父母在該管教時不發脾氣，孩子就認識不到事情的嚴重性，也就不會認真對待這件事。
這種對孩子的縱容，會讓他們在錯誤的道路上越走越遠。
“高階”父母會發脾氣，孩子收穫成長。
《去情緒化管教》一書中說：
對孩子有效的管教應該達成兩個基本目標：
一是讓孩子們聽話，去做對的事情；
二是培養孩子的自控力和道德判斷能力。
很多父母在管教孩子時擔心發脾氣會對他們造成不良影響，這裏有一些切實可行的方法：
1. 就事論事，不發泄情緒、不侮辱人格。
比如，孩子不小心丟了東西，被指責：“做事冒冒失失幹什麼都不行，以後就是一事無成”。
這樣的語言非但起不到管教效果，反而會讓孩子的自尊心和自信心都受到傷害，親子關係更加緊張。
2. 說理之外，更要建立情感連接。
很多父母發脾氣會專注於“講理”，忽略和孩子的情感溝通。
被這樣對待的孩子會越來越不願意和父母交流，甚至對父母心懷記恨。
如果我們沒有真正的和孩子產生情感連接，無論說什麼，在孩子眼裏都是虛僞的，都是想對他進行控制。
美國心理學家丹尼爾西格爾提出，要想與孩子進行情感連接需要分成4步進行：表達安慰、認同、傾聽、反射你所聽到的。
比如孩子在被父母教育後心情沮喪，我們可以先抱抱他表達安慰，接着說：
“沒關係，誰都會犯錯，媽媽小時候也會這樣。”然後耐心傾聽孩子訴說自己的想法和感受，並給於積極的迴應。
這樣，孩子會覺得自己依舊是被關愛的，自己做出改變是有價值的。
每個孩子成長的過程中都離不開父母的愛和管教。
沒有愛的管教是冰冷的，不被人接受的；沒有管教的愛是放縱的，不明智的。