这几天有好几个朋友问，我是如何顶着高压，在6天内干几件大事，还能在讲台上又唱又跳？通过本次”6天特训”，我为自己梳理了一个“状态穴位管理3字诀”！今晚分享给你，希望对你有启发！
01·松
最好的内容是你松弛的状态。在我看来，就像打造个人品牌，不是定位出来，而是活出来。越是大事来临，越要保持松弛。
那如何保持松弛？首先，你要自我暗示。本质就是要让自己开心，我开心你才开心，哈哈哈；其次，善待自己，合理定目标。在我内心深处是有一个“保底”目标的，只要达到保底，就问心无愧。超过一点，就值得欢喜。再者，你要学会站在未来看现在。演讲和作品的发售虽然是大事，但站在我品牌建设的历史长河来说，就是一件小事。
02·定
定分为三个维度：
·找到目标匹配下最重要的事，盯紧，做好
·与目标关系不大的细节，放掉，不追求完美
·坚信内心，自己做的事一定能修己达人。
你若坚定，世界就从了。
03·留
大成若缺，留白才是智慧。做任何事情，一步封神不是件好事。凡事不求满，适度的留白，给自己一个进步的空间。
如果今年就做到顶，明年怎么突破，后年怎么突破，成年人，别太为难自己，这个事要做10年的，只要比去年进步一点点，就很好了，哈哈哈。
这三字诀，时刻督导我自己。那晚上在台上，我只想做我自己，想笑就笑，想唱就唱，比起我想给你的干货，我更想用生命状态告诉你，当下的你，就是最好的你。希望你未来遇到任何大事，都能想起我今天跟你分享的三字诀，快速从焦虑，求全，慌乱中解脱出来。
记住，你越是做自己，越有更多人来爱你！
祝你越来越好！