1.外婆的道歉信，[瑞典] 弗雷德裏克·巴克曼 / 孟匯一 / 天津人民出版社 /
2022-01-11 讀過
這是心理諮詢師唐老師兩年前推薦的書。這是一本寫給成年人看的童話。愛莎的外婆是一個超級英雄，但是她的救贖故事居然發生逝世之後。外婆給愛莎的超級任務，向生前的某些人送去一封封道歉信。在送信的過程中，愛莎慢慢成熟了。確實，如果沒有愛，就會沒有音樂，如果沒有幻想，也就沒有童話，如果沒有童話，也就沒有勇氣。雖然開始的時候，有些費解，敘述也有些繞遠，不過耐心讀下來，能夠收穫很多。
2.明日香，生日快樂，[日] 青木和雄、吉富多美 / 彭懿 / 晨光出版社 / 2016-1
2022-01-25 讀過 標籤: 心理學 治癒系 日本文學
非常感謝語文課代表陳智慧同學推薦我閱讀這本《生日快樂，明日香》。在共生狀態下，與他人的情感聯結，通過愛，寬容來實現治癒。“心靈乾涸了，人就活不下去了。”外公外婆爲自己的家人種下了一棵棵的生命樹，因爲照顧先天性心臟病的大女兒春野，忽視了小女兒靜代的成長。後者後來變成了簡單粗暴的媽媽。“你喲，要是沒生你就好了！”11歲生日那天明日香被母親用否定性的話語攻擊，生存的意義被否定。小小的明日香身心俱挫，失去了自己的聲音。在哥哥的幫助下，休學來到了外公外婆家，開始了4個月的身心治癒。終於，在一個秋天的傍晚，明日香唱出了一首歌，重新獲得了聲音。
3.蛤蟆先生去看心理醫生，[英] 羅伯特·戴博德 / 陳贏 / 天津人民出版社 /
2022-05-06 讀過
外國小說羣的王老師推薦的書。這本小書很可愛。提供一個自我審視的機會。藉助人格三結構（兒童自我狀態、父母自我狀態，“成人自我狀態”，當然最後一個纔是人的成長狀態，因爲更加貼近現實，需要面對真實的自己。），還有人際關係的四個象限的工具。確實很有意思，適合運用的理論都是有價值的。
4.幸福的勇氣 : “自我啓發之父”阿德勒的哲學課2，[日] 岸見一郎、古賀史健 / 渠海霞 / 機械工業出版社 / 2017-5-1 ，2022-07-31 讀過
從一個具體的問題切入，卻從更加廣或者深的角度去思考。這是一種哲學或者宗教的方式嗎？與第一本書相比之下，似乎有點小失望。或許，是那種期待心理本身有問題。這是關於教育本質的思考，也是關於成長本質的思考，自立，是一種超越，在學習愛的過程中，完成對於小我的超越，以成就共同的“我們”。
5.鏡子練習 : 21天創造生命的奇蹟，[美] 露易絲·海 / 張國儀 / 當代中國出版社 / 2018， 2022-12-11 讀過
要通過不斷練習，來提升自我覺察能力。