中原焦點中16 堅持分享1357天 23.2.23運動打卡第386天 2835h 約練726
依賴，是指當諮詢師引導幫助求助者探索解決自身問題時，求助者卻依賴諮詢師，企圖由諮詢師代替自己解決問題。
在諮詢中諮詢的目的是幫助求助者探索問題，解決問題，通過諮詢促進其成長，實現諮詢目標，這一切都建立在求助者主動的基礎上。但如果求助者自己希望等待、要求、依靠諮詢師體自己解決問題，那則可能出現了依賴。
依賴產生的原因有二，
一來自於助者方面，1.求助者可能不理解心理諮詢的實質是諮詢師通過促成求助者的心理成長，自己動手解決自己的問題。2.求助者多年來已經養成依賴的個性，於是不是靠自己去解決，而是等待他人依靠他人，要求他人，企圖由他人解決自己的問題。3.求助者可能個性懶惰，有時明明有能力自己解決問題，但不肯付出努力，等待他人現成的幫助。4.求助者雖然願意解決自身的問題，但不願意承受抉擇的痛苦，希望諮詢師替自己做出選擇，從而把選擇的痛苦轉嫁到諮詢師身上等等。
二自於諮詢師的因素，1.有些諮詢師的諮詢理念存在偏差，認爲諮詢師應該更積極主動的幫助求助者解決問題，因此可能過於主動，致使求助者依賴。2.求助者性格內向，缺乏解決問題的主動性，性格急急躁，缺乏耐心的諮詢師可能就會主動替求助者探索解決問題。3.有些諮詢師他可能經不住求助者再三的請求，對求助者有求必應。
依賴的處理：1.諮詢師想求助者，蔣欣心理諮詢的性質，發生效果的機制，使求助者對心理諮詢有正確的認識，對諮詢效果有理性的期待。2.詢師對求助者的依賴及時發現，及時處理，一旦發現，則鼓勵求助者進行自我探索，自己努力來解決自己的問題。3.諮詢師必須堅持正確的諮詢理念，以促進求助者的心理成長爲諮詢的總目標，以促進求助者心理能量提高、自己探索、解決問題爲己任。