一路走到今天，我終於發現，大道是至簡的。可惜這個道理，確實需要無數次驗證才能慢慢感受到。
我以前非常追求短期看得見的進步。比如我曾經爲了減肥，忍住不喫糖，晚上儘量少喫，兩個月瘦了10多斤；比如我曾經爲了提高寫作的效率，拼命輸出，晚上同時寫兩個公衆號，加簡書的日更，一個多月寫了十幾萬字。
但做這些，在後來並沒有給我帶來很大的回報。當時確實瘦了很多，但是不久後就慢慢胖回去了。
再說寫作，我雖然瘋狂地在一個多月寫了十幾萬字，但實際上，往後的幾年裏，我曾多次斷更，最長的時候，兩週都沒有認真寫文。
所以後來就慢慢理解到，所有追求短期效果的，往往後來都會失敗。
追求短期進步，雖然能明顯看到效果，但因爲你本身把更多的自由意志，放在這裏，你在不知不覺中消耗了大量的能量、毅力。
以至於你後面想接着做的時候，就沒有那麼多能量毅力繼續堅持了，所有的勁都在前面使完了。
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在成長這條路上，我走得比大家更辛苦。大家體驗的，我體驗了；大家沒體驗的那些不喫不睡，晚上熬得像個瘋子，我也體驗了。
我只能說，效果都不太好。我剛纔說，大道是至簡的，嗯，就是這個道理。
所有路走得遠的，或者能走得更遠的人，都是一些默默努力，看起來從不加速的人。就是他們好像永遠是勻速的，也不驚豔，但每過幾年，你就會從他們身上體驗到，什麼叫做時間的力量。
最近小半年，我理解到這些後，就改掉了一些微小的習慣。比如我現在喫夜宵變少了，但也不是不喫，就是知道喫夜宵不太好，所以儘量會去控制，但不會控制的特別死，不會直接說，我以後都不吃了。
我不這樣，我知道做很多事都需要很久來養成真正的好習慣，比好習慣更重要的是好思維。
好思維就是告訴我們，這件事是不對的，能少做就少做。但也不是把自己逼成瘋子，因爲就像雨滴姐跟我說的一樣，只要是人，就有慾望，你必須要有一定的生活質量。
我覺得很對，我們是人，不是機器。可以少犯錯，但不用強制性節制來讓自己從不犯錯。我們是普通人，所以要用更適合我們的方法來管理自己。與其說是管理，不如說是與身體和解。你聽我一言，我給你面子。
我們要尊重時間的力量，把一件事放長一點，然後監督自己，一定會更好的。
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比如最近我又開始日更了，寫了有一個月了，中間失敗了一次。失敗的那一次，我給我的編輯發了100塊紅包。但我沒有挫敗感，我反而覺得開頭還很順利。這件事，我本來就準備以年爲單位。
今年我們在上海有了一個新工作室，我也打算在這裏用兩年來努力。一年用來做幾個案例，積累經驗；第二年，讓更多人看到我們在認真做事。
我不會擔心，太低調了沒人關注我們。先好好做事，這是我的初心。以前爲了不好好做事，還做過許多錯誤的決定，但今天不會了。事有輪迴，人有經歷，我們也一點點成長起來了。
我來上海那天，跟我一個作家朋友聊天。我的朋友近期非常焦慮，她寫了好幾本書，但感覺一直沒有太大的發展機遇。
我說沒發展機遇本來就是正常的。因爲你雖然寫了幾本書，但實際上在外部（平臺上）也只寫了二三十萬字，你剛寫的時候，火爆過一段時間，那麼現在呢？
當年我是你的粉絲，靠收藏你的微信語音來鼓勵自己，但今天呢？咱們攻守轉換了，我成了你的老師，我今天來跟你談寫作。
我說我們最大的區別，一個是在天賦，一個是在堅持。我的天賦不如你，所以你寫了半年，就有幾萬人喜歡你了，但我不行，我寫了一年，都不到你的零頭。
但我在另外一個地方比你強，就是量變引發質變這塊。我是清楚自己的，我很弱，沒有很強的寫作水平，每次寫作要撲騰很久。但我寫得很久，從2016年到2023年，雖然我中途偶爾停過，但停的都不是很久，光是發表出來的，估計都有兩百多萬字了。
我也終於不像以前那樣沒有一點點粉絲了，隨手寫的小號也能有個兩三萬粉絲了。這是我後來認真努力做到的事。
你用半年做到的，我需要用一年，但你後來沒有再堅持了，而我繼續堅持了五六七八年。所以後來，我用慢的速度超過了你快的速度，因爲你停了，而我沒有。
很多年前看過一個帖子。是硅谷王川寫的，他說所有的我們以爲的質量問題，本質還是數量引發的問題，因爲數量不夠，離質量差幾個等級罷了。
今天再讀這句話，不由地感嘆道，人家說的真對。
成功真的不是我們一下子積蓄了許多力量來做什麼事，也不是一下子要你成爲什麼。
你就踏踏實實的，培養一些好的習慣，培養一些對未來成長大的習慣，保持學習，勻速進步，有階段性的指標，穩定達到。這樣，你就超過90%正在努力的人了。