坚持锻炼第3天（昨天休整一天）。
周末，阳光明媚，我的计划是趁着好阳光全家出游，傅大师有事只能改变计划。
上午把抽油烟机和灶台清扫了。
很久没关心花花们了，它们居然都顽强的活着，长寿花已然已打开了花苞。看着它们委屈地在一些小花盆里，看着墙角还有一些略大些，也还别致地花盆，临时计划实施：给我花花们迁居，换上好的大的“房子”。外面阳光很好，不一会儿就开始冒汗了，干脆脱了外套加油干。经过2个余小时的努力，花花们各就各位住进了新家。看它们红得艳、绿得嫩，忍不住拍了照片，做了个简单的小视频，很喜欢！
休息到7点，本准备煮点吃的，想着7：30的直播课，就没吃。7：27进入直播间，老师也已经进入了。今天种花有点累、肚子有点饿，我有点担心自己跟不下来。先放下担心，跟一节是一节。
7：39跟着练起来，并不像自己担心的那么累，而且一点也不想落下，做到第4节开始冒汗了，心里窃喜，今天的动作比较到位。后来一想，今天温度升了，可能也有这方面的因素。
一直跟练完成。
感觉肚子饿，忍不住煮了面条吃。
因着明天要和同事出游，找了几件衣服试穿。有几件穿上都绷得紧紧的。真正意识到胖了的后果。
锻炼计划需要严格执行了，还得管住嘴。
