手指手腕僵硬起的有一個月了，好一點又回去一點，反反覆覆的，真讓人心情不愉快！
一、我是如何錯過一次升級的
最近這兩天有個新聞講的香港名媛，想到了二個名言。門當戶對，鬥米恩升米仇。門當戶對兩個纔會有相近的三觀，更容易溝通交流。家庭條件相當的人，生活比較幸福的人相對人性沒有那麼邪惡。善良也是要選擇對象的，並不是你的付出都得到別人回報和起碼善意，在金錢面前沒有人能經得起考驗。
總覺得某個目標離自己太遠，最好不要有非分之想，免得傷心。---定目標也確實需要自己實際情況 ，如果離目前水平在差異，且迫切要做這件事，那列出3年計劃，一步步列出具體實施步驟來讓自己落實到位。切實可行的計劃+不作這事最壞的結果 +做了這事的重大 意義 ，會讓我們的大腦促使我們進步。---人分爲兩種： 固守型進取型。 固守型的人通常容易自卑，他們喜歡墨守成規， 在他們的世界裏希望大限度地保證自己不出醜。但實際情況變化太大，不進則退。 做一個進取型的選手，只要你邁出一步，就相當於離它近了一些。 每天都往前走一點點，你會發現其實它沒有你想象的那麼遙遠。
之前老師要求寫1500字的作業，當時就主動放棄了。總覺得自己不是學得最好的，也就覺得和自己無關。認爲自己肯定寫不好，或者寫不出自己的感想，一下子就失去了信心。---其實離我第一次看這個課程有了3-4年差異 ，但是錯過了就是錯過了，現在想學就開始。只要想成長，什麼時間也不晚，因爲和別人進度不一樣，所以我先和昨天的自己比。能控制自己不良情緒，能堅持每天反思，能完成自己年度目標，一點點前進。--- 你以爲自己“永遠”做不好所以不做。但更重要的是，“寫不寫”和“寫得好不好”在我看來是兩件事，而前者的意義遠大於後者。 實際上，只要你開始寫，並且一直寫下去，你就一定會越寫越好。
成年人的學習往往目的性很強：如果這方面知識對我沒用，那爲什麼要努力思考和學習呢？但往往在不經意間得到的東西，會在一個意想不到的地方產生價值。---我應該學習有目的性，時間有限精力 有限，把有限的注意力花在自己想學習的東西上。寫文章的目的就是幫助理清自己的思路 ，想得清楚 才做得明白。--- 寫作就是這麼一個看似無關的技能打磨，可能會在方方面面幫助到你，即便你並不以寫作爲生。 沒有考試這個目標的束縛，我們才真的有機會體驗到學習帶給我們意外驚喜的機會，不要輕易浪費這個機會。
很多人不去留言，有一個底層的邏輯問題，覺得留言一定得精彩。他們更多的是想獲得點讚的認同，沒有點贊認同，就覺得自己的評論沒有什麼價值，進而更不想評論。---學習的目的是爲了自己成長，提高自己認知，理清自己思路，想到自己適合的成長之路。只要方向正確，不急，慢慢來。我最有感受的就反思 ，以及控制情緒，會讓在有不良情緒時及時彈窗。---實際上，我們總是會對自己將要做的事情抱有無限的憧憬。開始的時候，不要把目標定得太高，甚至可以先不去考慮目標，直接去做。 有了第一步，你自然就會知道下一步應該定什麼樣的目標是合適的了。
厭學的原因，可能是因爲對老師的依賴，覺得以後也有機會，還會再講一遍；另一個原因則是，一開始學不好，就找藉口說難，我不會別人也不會之類的藉口。---離開學校後，所有的學習考試都自己主動選擇，當作出選擇時，就沒有藉口而言了。想要比別人更有工作競爭力，就是在過程中竭盡全力。--- 別人會不會，那是別人的人生，我如果學不好，直接影響的是自己的生活。 別人不會，如果我會了，那麼不就領先了不止一步了嗎！
短期看這樣的學習作用不明顯，長期看起碼讓我的頭腦更清晰，做事更效率，做人更理智。
二、畫面感
聽衆從一場演講中獲得的信息，通常只有7％來自於語言，38％來自於語調與聲音，而其餘55％則來自於肢體語言，來自於他們眼睛看到的畫面。畫面感，就是通過語言構造佈景，讓聽衆用眼睛來聽演講的能力。畫面感，可以極大地增加語言的帶寬，把複雜的情緒，編碼在簡單的文字中，傳遞給聽衆。
運用：構造畫面感的幾個小技巧
第一、具體到細節。比如說“我用微信的時間真長”，充滿畫面感的說法是“我早上起牀之後，先刷朋友圈 …… （停頓一下）…… 再刷牙？”有牀、有牙刷，有一個具體的場景。
第二、善於用類比。把一個不熟悉的東西，用一個熟悉的東西做類比，很容易產生“畫面感”。
第三、點睛用排比。排比句，可以給畫面感增加衝擊力。要用，但是也不能多用。
“今天天氣真好”，早上出小區大門時，陽光已經透過旁邊的大樹灑在門口的花臺上，照在盛開的杜鵑花上，看着花花的我最愛紫紅色，想着生活也是這樣花開滿地！