長期寫作不算輕鬆,有沒有什麼辦法能提高寫作的積極性呢?
有,餓着肚子寫!
這個方法是我很多年前,我在線下跟一位寫小說很多年的作家取經取來的。其實當時我覺得很荒謬,以爲人家在開玩笑,沒當回事。
這個事過去大概有四五年了吧?最近我在頻繁寫作的時候,纔想起來人家沒有誆我,提高寫作效率的其中一個方法,還真是餓着肚子寫作。
舉個例子來說好了。
有一些比較出名的大作家很喜歡早上寫作。起個大早直接開始寫,一般要寫兩三個小時,寫完後纔去喫早飯。
我那時候沒有關注這些細節。只覺得人家很勤奮,一早起牀就開始寫作,廢寢忘食。
但我自己這樣寫了後,才發現餓着肚子寫作更好。具體有哪幾點好呢?
一、不需要再開啓一次“清明”時間
如果你起得早,起牀後是不困的。所以很多人喜歡在這個時候拿起手機刷會電影,看會書,再睡個回籠覺。
日間漸起,最早的那個時間點,人是比較清明的,就是大腦比較清醒,不渾濁。
如果爬起來寫作,也不會特別抗拒。這也是爲什麼有時候起得很早,但卻不感覺困,而明明多睡了一會,反而更累了。
是因爲人的清醒勁過了,這會兒大腦所有東西都重啓了,會感覺到比較渾,所以做一些事,效率就變低了。
二、不需要消耗更多能量對抗疲憊
人喫飽了,有個特徵:血糖升高,人會犯困。
特別是我這種,早飯還喜歡喫的多一點的,喫完後不到10分鐘,大腦就開始犯困了。
我以前早上比較喜歡讀書。讀完書後,總想着喫完再寫。但實際上,每次喫完後就比較困,真的沒有那麼多能量拿來寫作。所以這個時候,我不是去補覺了,就是去做其他事了。
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三、節奏不會斷掉
還是拿早晨舉例子好了。如果你啊,起得比較遲,其實是沒有辦法餓着肚子寫作的。
只有起得相對較早的人,才能餓着肚子去寫作。因爲起牀後哪怕寫個兩三個小時,也不耽誤喫早飯。但如果你起得很遲,7點才起,寫完就9點10點了,這個時候再喫早飯,既不健康,又影響午飯。
起得早的人,餓着肚子,把想法全部寫完是比較好的。一旦拖延,比如跑去喫個早飯,這個時候,你的節奏就斷掉了。你再想拉回思緒,比較難了。
本來你只需要再熬20分鐘就能寫完的,這下你可能要拖延到今天晚上了。
四、夜裏同理
我以前夜裏喫宵夜也是這樣。
我買夜宵的時候就想,吃了這頓就好好寫,好好幹活。但每次,我真的喫得比較飽的時候,人就比較犯困。
我一般這時候有兩個選擇。第一,先睡一小會。第二,去幹會其他的事。比如,選部好電影看一會。
但不知不覺,很快就發現1個小時過去了。這時候再寫,時間上已經來不及了。所以,喫飽飯的時候,確實沒有心思寫作。
餓着肚子寫,不是玩笑話。其實還真是一個加強寫作效率的妙招。長期踐行,不但能習慣早起,說不定,連夜宵都能慢慢戒了。
祝晚安,願大家越寫越好!