幸福= 健康➕關係➕財富
一:健康
運動~
早起拉伸 瑜伽 泡腳
飲食~
早餐:烏雞湯 牛油果堅果
中餐:牛油果無糖酸奶➕奶酪 意式可可咖啡
晚餐:一塊黑巧 一杯代餐粉(在車上兩塊餅乾和兩塊小麪包~嘴饞的時候)
反思:爲了不讓牛油果壞掉,一早上中午各喫一個,發現這個太管飽了,而且嘴還不會饞,要是忙的時候可以這樣帶着,時刻提醒自己要健康瘦身……
二:關係
晚上等着媽咪回家,跟她說說話,關心一下聽她嘮叨幾句……
空餘時間多跟朋友,閨蜜聊聊天
反思:記得隨時關心和問候就好,做到自己該做的,維護好關係
三:財富
上半天嘉定參會
下午黃埔參觀,談合作
&:總結
結束努力工作的一天,開會談合作,忙到來不及想太多事,在工作中去尋找更高的能量,今天所有一切都來自於長久的積累和沉澱,回來的路上不免心裏有些興奮,但是也在不斷的告誡自己:好的事情總會發生,別驕傲哦!以後的路上還有很多出其不意 攻其不備的事情,時刻做好準備迎接一切
很喜歡這句話~開掛的人生,在於錘鍊出從痛苦中給自己充電的能力。
終身學習,努力成長,以終爲始的目的去思考和行動,值得擁有美好的生活。