幸福= 健康➕關係➕財富
一:健康
運動~早起拉伸 散步
飲食~16➕8
中餐:陪室友大姐一起~北京烤鴨
晚餐:水果 中午剩下
反思:每個月那幾天又開始了,接納當下的狀態,傾聽身體的語言,感受和愛護自己
二:關係
每一個人來到你的身邊,必定是有原因的,不管遇見誰,他總會教會你一些什麼。有些人的出現,是一種教訓,但有些人的出現,是一種恩賜。
比如這次跟我同住的60歲姐姐,前幾天接觸不多,今天跟她出去逛街喫飯,她的身上看到了我媽媽的影子……還是自己的媽媽好,所以記住,回家對媽媽耐心一點,更孝順一點
三:財富
明天《洞見金融》課,申請加入助教,複習一遍五年資產驗算表,回家一定要把它弄懂,做到獨立給每一個需要的小夥伴賦能
&:總結
人與人之間的相遇,看似偶然,實則必然,所以不管是誰出現在你的生命裏,可能有他存在的意義,珍惜且感恩,好好接受生命中的每一次經歷,不辜負自己……