每週一次的諮詢觀摩，對我的成長幫助很大，我們說一直在貼着來訪者，但到底怎麼貼呢？上一次觀摩的老師不太理解我用的什麼個案概念化在諮詢。關於自己採用什麼風格的諮詢，一直沒有很清晰的模型，一直都在摸索。但慢慢的我嘗試讓來訪者有獲得感，那麼怎麼才能讓來訪者有獲得感呢？那首先要讓他看到自己僵化的反應模式，這就是解構。然後再建設新的靈活反應模式，這就叫建構。經過觀摩老師的提問，我做了一些思考和總結，這不就是敘事療法。我突然發現，冥冥之中，我已經掌握了敘事療法的精髓。如果這一次他結束諮詢，那麼其實也是有治療意義的。如果來訪者還繼續諮詢，繼續探索，那就可以用精神分析的結構，繼續往裏面探索，進行更大框架的個案概念化。
如果遇到精分方向的來訪者也可以直接進行動力學個案概念化。整個大框架可以是描述——回顧——聯繫，用認知模型、自體模型、創傷模型、衝突防禦模型、依戀模型、與他人關係模型等去個案概念化。也可以用敘事療法的建構、解構，甚至見證技術。從某種意義來說，被諮詢觀摩就是一種見證技術，給一個來訪者工作，別的來訪者也會通過觀察這個反應模式，進而對自己有所覺察。那麼相互反饋的過程就是見證過程。這個模式可以持續進行，熟能生巧的時候，就可以開工作坊了。
大道至簡，腳踏實地，唯手熟爾。