今天是什么日子
起床：4:16
就寝：22:56
天气：
心情：心情很好，每天都有好心情。今天的感觉还不错，工作做了一点事，计划也能投入一些时间，还能做点自己喜欢做的事，看看小说，挺好的。
早上没有太早出去跑步，5点半左右出门，跑了11公里，感觉挺舒服的。只是可能连续三天跑步，并且多威征途的缓震能力有待加强，脚又有点足底筋膜炎了，这也是正常的现象，毕竟这几天的配速都挺高的，还是保持6分配跑步比较好，脚不累，能跑长距离。现在出现足底筋膜炎应该和脚的力量不足有关，虽然说跑步很简单，是个人基本就能跑，但真的想跑好还挺不容易的，要是能长期无伤跑步，那是非常有实力的存在。不要追求短期的高目标，长期持续的存在才是最重要的。
投资也是如此，短期收益提升了，长期收益下降；短期收益下降了，长期收益却上升了。无论如何，最重要的是公司有产品或服务能长期持续的帮助别人，对别人有用，就像腾讯，每天我们都有使用腾讯的产品，微信、公众号、小鹅通、视频号、还有腾讯会议、微信读书、微信支付等等，这些都是我们每天都在使用的产品，也是投资腾讯的基本盘。
时间统计法：
年度目标及关键点：
1.早起：4点30分前起床 205/265；
2.跑步：慢跑最少1650公里 961/1650；
3.写作：晨间日记最少320日 291/320；
4.阅读：纸书40本《腾讯传》 18/40；
电子书15本 《九宫格写作法》7/15；
5.每天阅读30分钟263/265；
6.每天阅读年报5分钟94/200
每日反思对标：
1.晨间日记[x]
2.阅读年报5分钟[]
3.日练太极三遍[]
今日三只青蛙
1.阅读30分钟；
2.写作 晨夕日记D1301；
3.学习投资理财知识；
成功日记
1.阅读41分钟；
2.写作 晨夕日记D1300；
3.学习投资理财知识；
4.学习天南解读巴菲特致股东信；
投资日记
今天又进行了几笔交易，感觉自己交易有些随意了。
1.昨天购买腾讯后的保证金退还，今天继续买入分众传媒；
2.卖出陕西煤业，得金买入洋河股份、分众传媒；
总体的思路还是用合理估值之上的股权去换远低于合理估值的股权，确定性都比较高，并且未来的发展潜力都巨大，只是因为市场先生的原因现在报出了极低的价格，所以天上下黄金的时候，还是需要多找点桶来接，我相信这样的交换未来可以产生巨大的价值，也许三五年就能看到结果了。
陕煤应该是2021年开始买入的，两年时间，投资翻倍，是我第一支翻倍股，开始选股的时候是因为芝士财富，后来老唐的分析及估值方法坚定了我长期持有的信念，并且在股价下跌的时候能够保持淡定，还能持续加仓，是老唐的功劳。从前的自己股价涨了自己可能拿不住，赚一点就可能跑了；但学习了老唐的投资理念之后，对于内在价值，对于持仓逻辑，对于卖出的策略都有了深入的理解，对于价值投资也认识更深刻了，知道了自己想赚什么钱，知道了股价的波动不是风险，知道了决定价值的是公司真的赚钱，并且赚的是真钱，未来还将持续赚钱，并且不需要投入大量的资本支出，知道真的有价值的东西在资本逐利的本性和人性贪婪的天性下一定会被推高市值。目光紧紧盯着内在价值和市值的差异，不受股价波动的影响，因此也就不存在拿得住拿不住的问题了，好公司的股权一定会被资本推高至大市值，我们需要做的就是盯着地，看地的产出是否符合我们的预期即可。
现在是好时候，也是非常舒服的时候，因为有很多低估的股权，还有处于合理估值的股权可以换取现金购买低估的股权，这是非常奢侈的事情。
感恩日记
1.感谢早上鼓励跑步的小伙伴；
2.感谢爱人照顾好家庭和我；
3.感谢杨老师孜孜不倦的教诲，只是杨老师太伟大了，很多时候有些自惭形秽，有些懈怠而产生的羞愧。
开卷有益
《王阳明全集4》
这一册是《传习录》的内容，慢慢看吧！